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吃壽司究竟會不會變胖，一定要具體問題具體分析。因為導致身體發(fā)胖最根本的因素并不是跟是否吃壽司有直接的關系，而是跟吃進來所有食物產生的能量，與運動消耗的能量之間是否達到了能...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/13 播放（45318）
"咳嗽時可以吃壽司，但不要吃太多，原因如下：1、因為壽司本身是屬于涼的食物，而且壽司上經常會有魚肉等高蛋白食物。涼的東西可能會損傷脾胃，而高蛋白的食物也不容易消化；2、出現(xiàn)咳嗽...
樊茂蓉│中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023/07/16 收聽(80466)
"喉嚨疼痛的時候，可以選擇吃壽司，但是要注意，壽司不要蘸取芥末，因為芥末是一種辛辣的佐料，容易加重咽喉部的炎癥反應，引起疼痛的癥狀明顯。壽司由谷類的米飯和蔬菜、水果以及鮮魚肉等...
李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院
2023/11/21 收聽(70828)
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減肥過程中可以進食適量壽司，因為肥胖發(fā)生與否，并不與壽司有直接關系。肥胖發(fā)生根本的原因是攝入過多的能量，超過運動消耗的能量，能量以脂肪的形式儲存，造成肥胖發(fā)生。減肥能否成...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/16 播放（91914）
"壽司是從日本傳過來的一種常見食品，在市面上目前銷售的也很多，很多孕婦想吃壽司，但是害怕對自身有影響。孕婦是可以吃壽司，但是要注意以下幾方面的問題：第一、有些壽司是采用海產品制...
張露│山東省立醫(yī)院
2023/05/09 收聽(78746)
"吃壽司是否會誘發(fā)肥胖，和進食的數(shù)量以及運動量有關，壽司的主要成分有魚肉、海鮮和大米，其中的魚肉和海鮮以蛋白質為主，脂肪和碳水化合物的含量都比較少，主要用于合成自身需要的蛋白質...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/26 收聽(18882)
"人工流產之后不可以吃壽司。因為壽司是冷藏食品，常常低于室溫，吃了壽司之后會刺激胃腸道，使血管收縮，而且造成子宮收縮，引起下腹部疼痛。其次，人工流產之后體質處于相對比較虛弱的狀...
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2023/05/04 收聽(56306)
"人流之后盡量不要吃壽司，因為壽司多是寒涼的食物，在人流之后患者的身體比較虛弱，抵抗力和免疫力都比較低，所以飲食要注意不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，要吃好消化、容易吸收、清淡...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/10/10 收聽(83102)
壽司是在飯里放醋做主要材料的日本料理，孕媽媽是否可以吃壽司，則要看壽司在制作過程當中使用的食物原材料。如果壽司里面使用了腌制的黃瓜，以及生的魚類等，則不建議孕媽媽吃，因為腌制的...
俞奇│中山市博愛醫(yī)院
2023/11/05 收聽(72958)
"血糖高可以吃壽司，糖尿病患者的飲食指導原則是限量不忌口。在這種情況下，吃壽司可以，但是要注意控制量。壽司主要是由一些醬料、米飯和肉類組成，它里面富含碳水化合物。尤其是蘸料或者...
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/11/01 收聽(27086)
"懷孕早期由于人絨毛膜促性腺激素的升高，孕婦會有厭油、惡心、嘔吐等早孕反應，會沒有食欲，宜吃富含鈣的食物如牛奶，多吃含有維生素及礦物質的食物，如時令水果和蔬菜、魚肝油、奶酪等，...
張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/28 收聽(79418)
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雙眼皮手術是整形美容外科常見的眼部美容手術，患者做雙眼皮手術后可以吃壽司。壽司里面除米飯外，還有其它的蛋白質物質，大部分是清淡食物，而且富含營養(yǎng)，對雙眼皮恢復有比較好的助...
趙月強│武漢大學人民醫(yī)院
2023/10/09 播放（99060）
"懷孕初期的女性可以吃葡萄，葡萄含有豐富的葡萄糖、維生素、礦物質還有類黃酮，可以增強女性抵抗力，可以起到抗衰老的作用，女性食用非常有益，所以懷孕初期的女性可以吃葡萄。但是由于早...
毛旭東│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九八九醫(yī)院
2023/12/21 收聽(11530)
"懷孕以后總體上飲食上沒有特別的禁忌，只要平時吃過的，又不過敏的東西都可以吃。懷孕早期，由于早孕反應的緣故，很多人有胃腸道方面的不適，比如說不思飲食、厭食油膩、甚至惡心、嘔吐，...
于云連│濟南市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/25 收聽(89896)
"懷孕初期可以吃紫菜，紫菜中的碘、鈣、磷、蛋白質、核黃素、胡蘿卜素等含量居各種蔬菜之首，是孕婦應當攝取的營養(yǎng)寶庫。紫菜中含有硒，硒是一種重要的礦物質，能增強機體免疫功能，保護人...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/03/17 收聽(55516)
"懷孕初期可以吃西紅柿。西紅柿顏色鮮艷，味道酸甜，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素和B族維生素，是孕期保健食品。便秘是孕期常見的不適癥狀，西紅柿中含有豐富的有機酸，能促使胃液分泌，...
張富斌│寧波市第一醫(yī)院
2023/03/31 收聽(25878)
"懷孕初期不可以吃冰激凌。因為在懷孕初期體內因為雌、孕激素水平的升高，容易使胃腸排空延遲、胃反酸。有些人可以有胃部的燒灼感、腹脹等不適，這些都是懷孕之后正常的早孕反應。有些人胃...
吳慧麗│山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/05/16 收聽(55874)
