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    懷孕初期可以吃黑木耳嗎

    2023-07-06 15:28

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    懷孕初期能不能吃黑木耳,要根據(jù)每個孕婦的自身癥狀不一樣而決定,如果孕婦沒有先兆流產(chǎn)的癥狀,是可以吃黑木耳的,但是要注意吃黑木耳的量不要多吃。黑木耳雖然營養(yǎng)豐富,含有維生素B1、B2、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素,含鐵量也是非常高,對孕婦孕期的補(bǔ)血有一定的功效,而且能夠增強(qiáng)孕婦的自身免疫力,但是黑木耳有活血化瘀的功效,如果有先兆流產(chǎn)的女性,盡量不要食用黑木耳。黑木耳吃的過多,也會造成消化不良引起腹瀉,引發(fā)流產(chǎn)的危險,特別是黑木耳有防止血栓的作用,有活血化瘀的作用,所以先兆流產(chǎn)的女性千萬不要吃黑木耳。

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