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"懷孕能吃黑木耳，黑木耳對孕婦有很好的養(yǎng)顏作用。黑木耳中含鐵量比較高，為豬肝的7倍多。鐵是造血的原料，胎兒通過胎盤從母體血漿中攝取鐵。如果孕婦鐵不足，除了可以造成本身的貧血、抵...
王梅萍│嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院
2023/11/03 收聽(74516)
01:45
楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/05 播放（43379）
01:49
劉愛華│北京醫(yī)院
2023/03/12 播放（91540）
01:49
陳樂天│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/07/27 播放（45911）
"尿酸血癥可以適量吃黑木耳，黑木耳含有嘌呤成分比較低，高尿酸血癥可以選擇黑木耳。但是要注意嘌呤含量比較高的食物盡量少吃或避免吃，比如各種湯，雞湯、魚湯、蔬菜湯，甚至各種火鍋湯含...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/02/20 收聽(24524)
"女性在懷孕初期飲食上沒有太大的禁忌，只要能夠保證葷素搭配、營養(yǎng)均衡、健康飲食，大部分食物都是可以吃的。需要注意的就是在懷孕初期太刺激、生冷、辛辣的食物不要吃得太多，避免引起消...
李燚│山東省立第三醫(yī)院
2023/11/19 收聽(94882)
"在懷孕初期胚胎還處于發(fā)育的階段，胎兒還不穩(wěn)定，因此需要注重飲食上的健康，懷孕初期有較多的飲食禁忌如以下幾種：1、懷孕初期不能吃油膩、辛辣、刺激的食物，辛辣、刺激性的食物有活血...
鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/12/11 收聽(92218)
02:01
劉姍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/05/30 播放（47878）
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楊鐵生│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/11/03 播放（94970）
