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    懷孕初期可以吃冰激凌嗎

    2023-01-09 01:02

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    懷孕初期是不可以吃冰激凌的,冰激凌屬于寒涼的東西,不利于氣血的運(yùn)行,容易導(dǎo)致小腹疼痛,也容易刺激腸胃,出現(xiàn)腹痛、腹瀉。懷孕初期應(yīng)該多吃溫?zé)岬氖澄?,?duì)腸胃有好處,更有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
    不僅不能吃生冷寒涼的食物,辛辣的食物也盡量不要吃,因?yàn)樾晾焙年帲瑧言幸院笫且粋€(gè)陰虛的過程,也容易導(dǎo)致炎癥上火,從而導(dǎo)致或者誘發(fā)炎癥。懷孕期間應(yīng)該平衡膳食、合理營養(yǎng),飲食葷素合理搭配,不能偏食、不要挑食,多吃含維生素C豐富的水果、蔬菜,多吃有營養(yǎng)的物質(zhì)。

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