国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<dfn id="vfhwy"><bdo id="vfhwy"><i id="vfhwy"></i></bdo></dfn>

俞奇
副主任醫(yī)師

中山市博愛醫(yī)院

營養(yǎng)科

孕婦初期能吃海帶嗎

2023-05-16 20:46

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 孕婦初期能吃海帶嗎

01:23

語音內(nèi)容

孕媽媽的膳食應(yīng)該是由多樣化食物構(gòu)成的平衡膳食，沒有特殊的食物禁忌，所以懷孕初期可以吃海帶。海帶屬于海藻類的蔬菜，碘的含量非常豐富，還含有多種其他的礦物質(zhì)。在中國碘的攝入主要是從食鹽當(dāng)中獲取，普通成人每天碘的需要量是120ug，但是對于懷孕的媽媽，每天碘的需要量是230ug。如果孕媽媽缺碘，就有可能導(dǎo)致寶寶甲狀腺功能低下，引起生長發(fā)育遲緩甚至智力低下。但是孕期食鹽的攝入量并沒有增加，所以額外的碘就要從食物當(dāng)中去獲取。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦，孕期每周至少吃一次海藻類蔬菜，所以海帶對于孕媽媽，就是幫助補(bǔ)充碘非常不錯(cuò)的選擇。

分享:

89

相關(guān)推薦

孕婦能吃海帶嗎初期

孕婦初期可以吃海帶？這個(gè)是可以的。海帶也是營養(yǎng)很豐富，同時(shí)含有碘，只要是沒有甲亢的病人都是可以吃海帶的，尤其是懷孕早期的時(shí)候。懷孕早期建議孕婦抽血化驗(yàn)一下甲狀腺功能，這個(gè)時(shí)候主...

語音時(shí)長01:05''

周丹│北京醫(yī)院

2023/02/08 收聽(76138)

孕婦能吃海帶么

"孕婦在懷孕期間可以適量吃海帶，因?yàn)閼言衅陂g非常容易出現(xiàn)的一種現(xiàn)象就是貧血。海帶中含有豐富的碘元素、磷元素，還有鐵元素，常食海帶有助于幫助孕媽媽改善貧血的情況。懷孕期間還非常容...

語音時(shí)長01:18''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/14 收聽(23914)

孕婦能吃海帶嗎

孕婦可以食用海帶，海

李瑩│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

2023/07/18 播放（97494）

孕婦能吃海帶嗎

通常情況下，孕婦可以吃海帶。海帶作為中藥有消癰、散結(jié)、利水之功效，海帶屬于褐藻，含褐藻多糖、蛋白質(zhì)、微量元素等，普通孕婦可以吃，碘攝入量不足的孕婦，還要適當(dāng)多吃。由于海帶...

萬曉青│浙江醫(yī)院

2023/08/07 播放（76508）

海帶孕婦能吃嗎

海帶孕婦是可以吃的，海帶含有豐富的碘、磷、鈣、鐵等人體必須的微量元素，還含有B族維生素和蛋白質(zhì)，對于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育，尤其是大腦發(fā)育是很好的一種食物，所以不管是備孕期間，還是懷...

語音時(shí)長01:18''

何春妮│中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第900醫(yī)院

2023/06/23 收聽(20890)

海帶孕婦能吃嗎

"孕婦適量的吃海帶是可以的，只要按照正確的方法，并且不過量吃海帶對身體是沒有壞處的。海帶可以做湯，稱為長壽菜，孕期適量的吃海帶，會使?fàn)I養(yǎng)更均衡。海帶中富含的碘有促進(jìn)生長發(fā)育，維...

語音時(shí)長01:22''

劉玉杰│朝陽市第二醫(yī)院

2023/10/04 收聽(18340)

孕婦能吃海帶嗎

"在懷孕期間是可以吃海帶的。海帶含有豐富的鈣和碘，在懷孕期間如果補(bǔ)充足夠的鈣，能夠促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育，特別是在懷孕四個(gè)月以后，胎兒生長的速度比較快，適量多吃海帶能夠促進(jìn)骨骼的...

語音時(shí)長01:14''

王建英│宿遷市人民醫(yī)院

2023/11/21 收聽(90696)

孕婦能吃海帶嗎

"孕婦是可以吃海帶的，在妊娠早期當(dāng)然也是可以的。海帶主要是含有碘的成分比較多，在妊娠早期有一部分孕婦會出現(xiàn)妊娠期甲狀腺功能減退，是由于甲狀腺激素分泌不足引起的相應(yīng)癥狀，有可能會...

語音時(shí)長01:09''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/04/09 收聽(32824)

孕婦能吃海帶嗎

海帶屬于海藻類食物，含碘豐富。孕婦孕期缺乏碘，可導(dǎo)致胎兒，甚至嬰幼兒智力、體格發(fā)育受影響，如發(fā)生呆小癥，危害嚴(yán)重。

孕婦應(yīng)盡量通過食物補(bǔ)充碘，海帶不僅含碘，亦...

李纓│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/05 播放（67714）

孕婦能吃海帶嗎

"孕婦如果沒有甲狀腺功能亢進(jìn)是可以進(jìn)食海帶的，海帶的主要成分，包括海產(chǎn)品都主要是含有碘元素。正常妊娠的孕婦建議在妊娠期要適當(dāng)補(bǔ)碘，碘可以促進(jìn)甲狀腺素的合成，避免發(fā)生妊娠期的心功...

語音時(shí)長01:08''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/12/22 收聽(15388)

孕婦能吃海帶嗎

海帶是日常生活中比較常見的一種食材，而且里面含有豐富的碘元素和膳食纖維，對于孕期孕婦會帶來很多好處。所以，孕婦肯定是能夠吃海帶，而且建議孕婦一周吃1-2次海帶比較合適。孕婦吃海...

語音時(shí)長01:13''

張露│山東省立醫(yī)院

2023/05/08 收聽(28354)

懷孕初期能吃海帶嗎

"孕婦在懷孕初期可以吃海帶，海帶富含碘和硒，以及其他多種微量元素，像鈣、磷含量也都不錯(cuò)。對于孕婦來講，在孕期適當(dāng)多吃點(diǎn)海帶，對于孕婦自身身體狀況及胎兒發(fā)育，都有很好作用。另外，...

語音時(shí)長01:16''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/10/12 收聽(85044)

孕婦能不能吃海帶

"孕婦是可以適量吃海帶的，但是不要過量。海帶富含鈣元素，是孕婦補(bǔ)鈣的優(yōu)選菜品，海帶豐富的甘露醇能幫助孕婦消腫，還能促進(jìn)體內(nèi)放射性物質(zhì)的排出。海帶還富含碘、磷、硒等多種人體必需的...

語音時(shí)長01:14''

范阿童│盤錦市中心醫(yī)院

2023/01/27 收聽(46408)

孕婦初期能吃西瓜嗎初期

"在懷孕的初期階段，孕媽媽是可以吃西瓜的，中國營養(yǎng)學(xué)會針對于備孕階段和孕期的婦女，分別制定了膳食寶塔，懷孕的初期也就是懷孕的前三個(gè)月，這個(gè)階段胎寶寶相對比較小，還不需要孕媽媽有...

語音時(shí)長01:38''

俞奇│中山市博愛醫(yī)院

2023/12/21 收聽(41412)

孕婦初期能吃麻辣燙嗎

"孕婦在懷孕初期時(shí)，由于激素水平改變會出現(xiàn)早孕反應(yīng)。而且很多孕婦在孕早期時(shí)會有特殊口味，在這個(gè)階段如果孕婦突然特別想吃麻辣燙的，偶爾吃1-2次不會影響寶寶，但不能夠多吃。因?yàn)橹?..

語音時(shí)長01:11''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/02/10 收聽(59050)

孕婦初期能吃螃蟹嗎?

"孕婦在懷孕初期不能吃螃蟹，對孕婦自身和胎兒都是不利的，可能帶來以下幾種危害：1、孕婦在懷孕初期吃螃蟹容易動(dòng)胎氣，因?yàn)轶π肥且环N寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕婦如果食用過多的...

語音時(shí)長01:10''

石晶│黑龍江省中醫(yī)院

2023/12/01 收聽(55554)

孕婦初期能吃柿子嗎

孕婦初期能吃柿子，柿子營養(yǎng)比較豐富，含有維生素、氨基酸等，適量吃柿子對孕婦和寶寶有好處。但是注意不要空腹吃柿子，最好飯后吃柿子，另外柿子屬于寒性食物，吃多了容易引起消化不良，還...

語音時(shí)長01:10''

朱海燕│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/04/05 收聽(12580)

孕婦初期能吃田螺嗎

孕婦在懷孕初期可以吃田螺，因?yàn)樘锫菔呛ｕr類食物，富含蛋白質(zhì)、脂肪、微量元素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素。在孕早期適當(dāng)吃田螺，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒對營養(yǎng)素的需求。孕早期蛋白質(zhì)和營養(yǎng)素的需...

高珊│中日友好醫(yī)院

2023/01/10 播放（88214）

孕婦初期能吃香菇嗎

"懷孕初期是可以吃香菇，香菇營養(yǎng)豐富，提高機(jī)體免疫力，有利于降低血脂。香菇含糖量較少，不用擔(dān)心會引起血糖升高。香菇的好處主要有以下幾點(diǎn)：1、在懷孕初期由于妊娠反應(yīng)的存在，導(dǎo)致孕...

語音時(shí)長01:26''

鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院

2023/12/08 收聽(44952)

孕婦初期能吃海螺嗎

"懷孕初期只要消化功能允許是可以吃海螺的。懷孕期間是特殊階段，期間根據(jù)孕周的不同，進(jìn)食的原則也是不同的，懷孕初期是指孕三個(gè)月之內(nèi)，這個(gè)階段是胚胎生長分化的重要階段，并且性激素波...

語音時(shí)長01:19''

孟曉燕│鄭州人民醫(yī)院

2023/04/12 收聽(90250)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識 已掃次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<bdo id="hdshg"></bdo><bdo id="hdshg"><input id="hdshg"><legend id="hdshg"></legend></input></bdo>

<th id="hdshg"></th>

<th id="hdshg"><tbody id="hdshg"><track id="hdshg"></track></tbody></th>