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    肚子發(fā)脹怎么快速解決

    2023-11-10 14:18

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    肚子發(fā)脹可以通過下面幾個方式來解決:1、可以適當增加新鮮蔬菜的攝入,改善胃腸蠕動,增加排便,減輕腹脹。2、肚子發(fā)脹可以適當?shù)脑黾痈共堪茨?,每天按?0分鐘,從右下腹開始按,然后按上腹,再按壓左下腹,尤其是注意一些穴位的按壓,比如天樞穴、大橫穴、氣海穴、關元穴。3、可以尋求名老中醫(yī)的幫助,看舌苔把脈,給予中醫(yī)中藥的治療,通常用的方劑是柴胡疏肝散,其他藥物包括柴胡、當歸、白芍、陳皮、香附、木香、檳榔等,可以改善胃腸蠕動,促進腸排氣,減輕腹脹。

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