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02:13
減肥飲食應(yīng)盡可能將碳水化合物放在早上，因為早上吃了以后可以通過運動、活動消耗。午餐建議適量，不要進食過多，可以一定量的蛋白質(zhì)為主，因為吃多以后會昏昏欲睡。 到...
郭曉蕙│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/24 播放（62152）
"減肥的三餐首先要算出每天的進食大卡，有一個簡便的公式，身高減105就是患者的標準體重。然后按著每公斤體重30大卡，對碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、水果、蔬菜進行總量的控制。一般每...
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/05/19 收聽(80914)
01:46
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/04 播放（90000）
01:58
反流性食管炎患者的三餐，主要要遵循大的原則，要結(jié)合飲食習(xí)慣進行選擇。要進食對胃酸刺激小的食物，盡量減少刺激胃酸分泌，能夠增加食管反流食物的攝入，包括煙、酒、濃茶、咖啡，還...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/05/11 播放（31419）
02:14
飲食療法對于慢性腎炎十分重要，首先看慢性腎炎的特點是血尿、蛋白尿、水腫、高血壓，有一部分病人會有腎功能不全的表現(xiàn)。這種情況下，首先給病人低鹽飲食，然后如果有腎功能不好，還...
馬強│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/25 播放（36553）
01:57
三餐飲食不規(guī)律，對人體會有很多危害，常見如下： 1、暈厥：早餐不吃，在工作、生活中有可能會發(fā)生低血糖。特別是糖尿病病人運動以后還未進食，甚至用降糖藥物，一旦出...
聶里紅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/16 播放（94778）
"慢性腎病患者三餐飲食上面：1、建議低鹽、低脂、清淡飲食，因為慢性腎病患者往往存在腎小球濾過率下降，導(dǎo)致水鈉潴留，進而引起繼發(fā)性高血壓。因此飲食上可以吃新鮮蔬菜，避免進食含鈉鹽...
蘇潔茹│馬鞍山市婦幼保健院
2023/03/05 收聽(62964)
02:53
膽汁反流性胃炎的患者三餐飲食最重要的原則是要清淡飲食，不要過油或油膩的東西不要進食過多即可。 患者可以依據(jù)個人喜好或平時飲食習(xí)慣，在此基礎(chǔ)上不要吃過多的油炸食...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/11/29 播放（27659）
有效減肥的方法有很多。首先，在飲食上要嚴禁食用高熱量、高脂肪的食物，高熱量、高脂肪的食物是人體出現(xiàn)肥胖的重要原因之一，需要多食用新鮮的蔬菜、水果。新鮮的蔬菜、水果中含有的類胡蘿...
蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/16 收聽(85112)
02:33
減肥從國際上流行主要三大類。 第一類，就是生活方式的改變。實際上主要就是飲食的控制加上了一些運動，活動的減肥的方法。 第二類，一些藥物或者一些療法...
李智飛│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/07/28 播放（64052）
