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劉大娜
主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

內(nèi)分泌科

什么補(bǔ)品可以提高免疫力

2023-04-29 15:54

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如果人體自身免疫力功能低下，容易受到外界細(xì)菌和病毒的入侵，導(dǎo)致身體發(fā)生感染、產(chǎn)生炎癥以及其他更嚴(yán)重的疾病。平常一定要多吃食品來提高自身的免疫力。首先，可以喝牛奶，富含豐富蛋白質(zhì)成分的飲品或者食物來增加營養(yǎng)，滿足營養(yǎng)供給，從而提高免疫力。如果自身免疫力過差，很容易得感冒等疾病的患者，應(yīng)該多吃益生菌或者海參能夠起到一定保健作用，并且效果好的營養(yǎng)品來提高自身的免疫力。如果自身免疫力已經(jīng)下降到無法進(jìn)行補(bǔ)品提高的情況，應(yīng)該及時去醫(yī)院進(jìn)行就診，通過服用藥物或者其他治療方法提高免疫力。

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