懷孕之后會(huì)有發(fā)困的現(xiàn)象，特別是在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候這種癥狀比較明顯。這時(shí)候體內(nèi)受到激素的影響，首先會(huì)表現(xiàn)出停經(jīng)，會(huì)影響到內(nèi)分泌。在這期間就會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、嗜睡、渾身酸軟無(wú)力、食欲不振等現(xiàn)象，在懷孕三個(gè)月左右基本上可以得到緩解和控制。
平時(shí)應(yīng)該盡量注意多參加戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，有助于血液循環(huán)，能夠改善腦部缺血、缺氧的狀態(tài)，改變發(fā)困的現(xiàn)象。在懷孕期間總是發(fā)困睡覺(jué)對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育不利，應(yīng)該做到勞逸結(jié)合，才能夠健康孕育寶寶。
