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    7歲兒童便秘怎么調理

    2023-12-25 02:47

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    兒童出現便秘的情況,要考慮是否和飲食有關系。尤其兒童喜食零食,其絕對要避免。在服用零食時兒童特別容易出現便秘,所以先在飲食方面進行調整,避免進食辛辣、刺激食物,不要吃零食,多攝入粗糧,不要過于精細。適當配合運動,注意多喝水,才可以緩解便秘。另外,還需要注意養(yǎng)成良好的排便習慣,在排便時不要看手機或者看書。必要時也可以適當服用益生菌調理腸道功能,促進大便的排出,也可以嘗試做推拿、理療的辦法。

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