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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

蘋果和梨可以一起吃嗎

2023-06-01 22:18

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語音內(nèi)容

蘋果和梨可以一起吃，并且對(duì)身體有許多的好處：
1、蘋果和梨當(dāng)中都含有豐富的水分，有很好的緩解口渴、口干的作用，對(duì)于津傷導(dǎo)致的口渴、口干的人，適當(dāng)?shù)某蕴O果和梨有很好的生津止渴的作用。
2、能夠健脾開胃，因?yàn)樘O果和梨都比較清爽可口，能夠很好的刺激消化道中消化液的分泌，對(duì)于油膩食物吃的過多導(dǎo)致的食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果一起吃蘋果和梨，通過刺激消化液的分泌有很好的增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的好處。

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