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    孕婦為什么不能吃公雞

    2023-03-21 07:57

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    孕婦懷孕以后,對食物越來越挑剔,很多孕婦吃這個不行,吃那個不行。其實公雞跟母雞沒有本質(zhì)的區(qū)別,雞肉的營養(yǎng)非常豐富,肉質(zhì)非常好,適用于各種烹調(diào)方法,對身體有滋補作用,不存在公雞的肉比母雞的肉要好,所以公雞和母雞孕婦都是可以食用的。
    但一定要煮熟,切忌生吃肉,會造成細(xì)菌和寄生蟲的污染。公雞的肉分析起來也是含有優(yōu)質(zhì)的蛋白,適合孕婦進食,就算公雞肉再好,也不要只吃一種食物。孕婦的飲食要營養(yǎng)搭配,各種食物都要均衡攝入。
    總的原則就是避免食用過寒涼的食物,會導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn),避免食用辛辣、刺激性的食物,要以清淡、好消化為主。食物要多樣化,不出現(xiàn)偏食、挑食,肉、蛋、菜要均衡攝入,所以孕婦不是不能吃公雞,是可以進食公雞的。

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