国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<td id="bmynq"><strong id="bmynq"></strong></td>

<pre id="bmynq"><del id="bmynq"></del></pre>

<sub id="bmynq"></sub>

<label id="bmynq"></label>

羅兆雄
副主任醫(yī)師

廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

急診外科

什么是延遲性肌肉酸痛

2023-05-24 07:21

手機(jī)瀏覽

: 用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看 什么是延遲性肌肉酸痛

01:13

語音內(nèi)容

延遲性肌肉酸痛指的是人做了全身性的重體力勞動(dòng)，或者全身性的劇烈運(yùn)動(dòng)之后的1-2天，出現(xiàn)全身的肌肉出現(xiàn)酸脹、疼痛、乏力等感覺。這種情況的原因主要是做了大量的肌肉的運(yùn)動(dòng)之后，導(dǎo)致乳酸積聚在肌肉里面，而刺激肌肉導(dǎo)致以上的癥狀。如果要緩解這些癥狀，可以通過休息，盡量少活動(dòng)，也可以通過局部的按摩、理療、熱敷等方法促進(jìn)其吸收?？诜钛?、消腫止痛的中藥或者中成藥，也有很好的加快其癥狀緩解的效果。

分享:

89

相關(guān)推薦

延遲性肌肉酸痛是怎么回事

"延遲性肌肉酸痛就是疲勞性肌肉酸痛，之所以稱為延遲性肌肉酸痛，是因?yàn)榧∪馑嵬吹脑虺霈F(xiàn)的時(shí)候，并不會(huì)出現(xiàn)肌肉酸痛的癥狀。而經(jīng)過休息、睡眠，停止過量活動(dòng)之后，酸痛癥狀才會(huì)逐漸出現(xiàn)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/08/22 收聽(38672)

延遲性肌肉酸痛的處理方法

"延遲性肌肉酸痛，通常都是指做了全身性長(zhǎng)時(shí)間的劇烈運(yùn)動(dòng)之后，乳酸積聚在肌肉上面而出現(xiàn)的肌肉的酸脹、疼痛、乏力的情況，應(yīng)用方法促進(jìn)肌肉的乳酸代謝，酸痛的癥狀就會(huì)有好轉(zhuǎn)。通?？梢灾?..

語音時(shí)長(zhǎng)01:16''

羅兆雄│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/09/02 收聽(56614)

延遲性肌肉酸痛的好處

"延遲性肌肉酸痛對(duì)身體沒有多大好處，延遲性肌肉酸痛是指機(jī)體從事大量的運(yùn)動(dòng)，特別是開始一項(xiàng)新的運(yùn)動(dòng)，或者運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度增加一段時(shí)間后，出現(xiàn)了肌肉酸痛現(xiàn)象。它是一種特殊類型的運(yùn)動(dòng)性肌肉疲...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

孫英飛│中日友好醫(yī)院

2023/06/30 收聽(77624)

延遲性肌肉酸痛是好事還是壞事

"實(shí)際上延遲性肌肉酸痛，從某種意義上是為機(jī)體提供了運(yùn)動(dòng)過量的信號(hào)，需要注意改變運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間以及方式，防止長(zhǎng)期下去引起肌肉的損傷，所以從這種角度來看實(shí)際上是一種好事。延遲性肌...

語音時(shí)長(zhǎng)01:42''

李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/11/14 收聽(17746)

延遲性過敏怎么辦

"延遲性過敏其實(shí)在臨床當(dāng)中是一種非常常見的現(xiàn)象。延遲性過敏其實(shí)是指患者在接觸了特殊的物品，或者是吃了特殊的食物，或者是應(yīng)用藥物以后出現(xiàn)了過敏情況，但并不會(huì)立即的出現(xiàn)，而是會(huì)在過...

語音時(shí)長(zhǎng)01:11''

閆素│日照市中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/06 收聽(81012)

運(yùn)動(dòng)性肌肉酸痛怎么辦

"患者由于運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致的肌肉酸痛，這種情況下，多數(shù)是由于患者突然間增加運(yùn)動(dòng)量，或者是突然間參加重大的體育運(yùn)動(dòng)，這時(shí)就會(huì)導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)無氧運(yùn)動(dòng)，從而導(dǎo)致局部肌肉分泌大量的乳酸。而...

語音時(shí)長(zhǎng)01:24''

汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院

2023/11/18 收聽(91804)

肌肉酸痛怎么引起的

在門診很多患者會(huì)抱怨自己出現(xiàn)肌肉酸痛，產(chǎn)生肌肉酸痛的位置也各不相同，有的屬于四肢，有的屬于軀干。每個(gè)部位的肌肉酸痛的原因是什么呢？一定要結(jié)合面對(duì)面的體格檢查，并且分析客觀的抽血...

語音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李曄│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/02/27 收聽(39272)

排卵期延遲月經(jīng)會(huì)不會(huì)延遲

"排卵期延遲月經(jīng)會(huì)延遲，在排卵期延遲的期間內(nèi)，也就是在排卵前的一段時(shí)間內(nèi)，子宮內(nèi)膜處于增生期，也稱為卵泡期。如果卵泡期的卵泡處于持續(xù)增長(zhǎng)的狀態(tài)，卵巢的皮質(zhì)沒有發(fā)生排卵，時(shí)間段就...

語音時(shí)長(zhǎng)01:31''

胡顏霞│鄭州人民醫(yī)院

2023/10/20 收聽(96000)

肌肉酸痛怎么處理

肌肉酸痛常常是由于急性外傷、慢性勞損，或者局部血液循環(huán)不良以及神經(jīng)疾病，造成局部腫脹、充血、炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，血液循環(huán)相對(duì)不足造成的有氧代謝不充分、無氧代謝增加，引起各種代謝產(chǎn)物的...

語音時(shí)長(zhǎng)01:45''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/07/14 收聽(88702)

怎么可以延遲月經(jīng)

"女性的正常月經(jīng)，是由于卵巢周期性排卵而引起的體內(nèi)性激素周期性變化導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜周期性脫落和出血。這也就提示著月經(jīng)是受激素水平來控制的，如果需要推遲月經(jīng)，那么只能使用性激素類的...

語音時(shí)長(zhǎng)01:10''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2023/02/26 收聽(21470)

月經(jīng)期為什么會(huì)延遲

"女性月經(jīng)期如果延遲7天之內(nèi)屬于正常，超過7天屬于異常。月經(jīng)延遲有可能是懷孕引起，建議女性用早早孕試紙檢測(cè)，或者去醫(yī)院做尿HCG檢查或者血HCG檢查作出判斷，懷孕會(huì)引起月經(jīng)延遲...

語音時(shí)長(zhǎng)01:35''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/09/09 收聽(51878)

如何延遲月經(jīng)

"女性的正常月經(jīng)是由于卵巢周期性排卵，而引起體內(nèi)性激素周期性變化導(dǎo)致，子宮內(nèi)膜周期性脫落以及出血。提示月經(jīng)是受激素水平來控制。所以如果需要推遲月經(jīng)，只能采取性激素類藥物來推遲。...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2023/10/04 收聽(58994)

為什么月經(jīng)延遲

"這里所說月經(jīng)延遲指月經(jīng)推遲不來，導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來的原因主要包括：1、有規(guī)律性生活但是沒有做好避孕措施的女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲不來時(shí)，首先應(yīng)到考慮到懷孕的可能。2、進(jìn)行了人工流產(chǎn)手術(shù)...

語音時(shí)長(zhǎng)01:13''

李燚│山東省立第三醫(yī)院

2023/01/24 收聽(86750)

怎么延遲絕經(jīng)期

一般正常女性在45歲左右絕經(jīng)，45-50歲絕經(jīng)女性，可考慮不用延遲，因?yàn)槭钦＝^經(jīng)年齡，不用特殊處理。若30歲女性出現(xiàn)絕經(jīng)癥狀，卵巢功能較差，可通過雌孕激素序貫治療，每個(gè)...

吳成勇│宜春市人民醫(yī)院

2023/07/30 播放（65592）

月經(jīng)為什么延遲

"月經(jīng)延遲有很多方面的原因，一般延遲7天以內(nèi)來月經(jīng)，如患者身體沒有其他不適考慮為正常，超出7天則認(rèn)定為異常。首先，對(duì)于經(jīng)期規(guī)律的女性，如果月經(jīng)突然延遲一個(gè)星期以上還沒來潮，則要...

語音時(shí)長(zhǎng)01:32''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2023/04/10 收聽(57376)

怎么延遲月經(jīng)

如果為了生活需要推遲月經(jīng)，最有效也是最安全的辦法，就是應(yīng)用短效口服避孕藥，最常用的藥物就是達(dá)英-35、媽富隆、優(yōu)思明、優(yōu)思悅?cè)魏蔚囊环N都可以。應(yīng)該在來月經(jīng)的第五天開始吃，吃到想...

語音時(shí)長(zhǎng)01:41''

李順華│莒縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/15 收聽(38560)

如何延遲絕經(jīng)期

"延遲絕經(jīng)期，可以補(bǔ)充雌激素類藥物進(jìn)行激素替代治療。同時(shí)，要保持良好的飲食習(xí)慣、樂觀的心態(tài)、充足的睡眠、拒絕熬夜的不良習(xí)慣，都是延緩絕經(jīng)的措施。正常情況下，由于女性隨著年齡的增...

語音時(shí)長(zhǎng)01:22''

桑敏│黃岡市中心醫(yī)院

2023/02/10 收聽(57532)

如何延遲射精

射精是一種正常的生理反射，在射精過程中射精反射的初級(jí)感受器是龜頭，因此龜頭敏感度比較高可以造成射精的速度加快。因此可以采用一些方法來降低龜頭的敏感度，比如可以治療引起龜頭敏感度...

語音時(shí)長(zhǎng)01:19''

李明川│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/06/17 收聽(97976)

什么是射精延遲

早泄即過早射精沒有達(dá)到本人的期望稱為早泄，國(guó)際上還沒有真正的定義，但臨床上有一種情況即射精延遲，射精延遲即患者有正常性欲、正常勃起、正常性交，卻遲遲不能使精液流出或精液流...

李軍濤│濟(jì)南市中心醫(yī)院

2023/06/26 播放（65024）

月經(jīng)為什么老是延遲

"如果患者的月經(jīng)周期每次都延遲，就是自有月經(jīng)以來，月經(jīng)周期每次都波動(dòng)在33天或者34天，是正常的范圍。因?yàn)槊總€(gè)女性的月經(jīng)周期都不一樣，只要不超過35天都是在正常的范圍之內(nèi)，不需...

語音時(shí)長(zhǎng)01:41''

單莉莉│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/07/02 收聽(89912)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<small id="6bp0f"><strong id="6bp0f"><font id="6bp0f"></font></strong></small>