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袁俊麗
主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上腿困的睡不著是怎么回事

2023-10-04 10:27

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語(yǔ)音內(nèi)容

晚上睡覺(jué)腿困的睡不著可能是低血鈣，血鈣降低時(shí)患者可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋，也可能會(huì)出現(xiàn)腿部肌肉的酸痛不適，老年人低血鈣也可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，容易引起骨折，應(yīng)測(cè)血鈣，降低時(shí)進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，可以口服葡萄糖酸鈣，嚴(yán)重時(shí)靜脈推注葡萄糖酸鈣，以快速糾正，同時(shí)要口服維生素D，以促進(jìn)鈣的吸收，并多曬太陽(yáng)，也可以促進(jìn)鈣的吸收。如果是低血鈣引起，血鈣補(bǔ)足后癥狀可能會(huì)緩解。
也可能是一種不安腿綜合征，該病患者主要表現(xiàn)為在睡眠或者安靜狀態(tài)下感覺(jué)腿部，或者是上肢出現(xiàn)難以名狀的不適感，包括蟻?zhàn)吒?、腫脹感，可能會(huì)影響患者的睡眠，可以應(yīng)用一些苯二氮卓類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，可以口服氯硝西泮等。

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1、偶爾失眠：偶爾1-2天晚上出現(xiàn)失眠，可能第二天沒(méi)有表現(xiàn)，可能在第三天或第四天出現(xiàn)疲憊；

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王俊嶺│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2023/10/28 收聽(tīng)(42018)

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"一晚上睡不著覺(jué)且不困可能與生物鐘改變有關(guān)，可能是與經(jīng)常熬夜、晚上不睡覺(jué)、睡眠時(shí)間早晚顛倒有關(guān)，也可能與過(guò)度緊張、焦慮、壓力過(guò)大、神經(jīng)衰弱有關(guān)。應(yīng)該改變睡眠的習(xí)慣，在晚上10:...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/07 收聽(tīng)(14704)

晚上睡不著白天不困是怎么回事

晚上睡不著，白天不困是一種睡眠障礙，是一種失眠，可有多種原因所引起，比如長(zhǎng)時(shí)間精神緊張、壓力大、生活不規(guī)律、過(guò)度熬夜，可能會(huì)引起生物鐘改變，患者可以出現(xiàn)。也可能是有焦慮癥或者是...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院

2023/02/14 收聽(tīng)(94294)

一晚上睡不著而且不困怎么回事

一到晚上睡不著且不困，常見(jiàn)原因如下所示：

1、生理性原因：

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/07/21 播放（54562）

晚上不困也睡不著的原因

"導(dǎo)致患者晚上不困也睡不著的原因可能有以下幾點(diǎn)：第一、與患者生活習(xí)慣有關(guān)系，在晚上患者看情節(jié)比較緊張、刺激的影視劇，導(dǎo)致大腦處于興奮的狀態(tài)，晚上不困也睡不著。第二、考慮可能是生...

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晚上不困也睡不著的原因

晚上不困也睡不著的原因具體如下：

1、白天午休或臥床時(shí)間過(guò)長(zhǎng)：一般白天午休或臥床時(shí)間超過(guò)30分鐘，會(huì)影響到白天的睡眠負(fù)債，從而導(dǎo)致夜間沒(méi)有睡意；

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

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困但就是睡不著怎么回事

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/30 收聽(tīng)(75540)

困但睡不著怎么回事

"困但是睡不著，這就是失眠，屬于睡眠障礙，引起失眠的原因非常多，大體上可以分為兩大類(lèi)病，一類(lèi)是器質(zhì)性的病變，另一類(lèi)是功能性的病變。在第一大類(lèi)器質(zhì)性病變之中，失眠常常是其他慢性病...

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偶然發(fā)生了一次自覺(jué)很困卻入睡困難，其實(shí)是失眠的一種形式，多數(shù)這種情況與一些原因有關(guān)。比如白天有過(guò)多的睡眠，或者攝入了一些興奮性的藥物、飲料、濃茶、咖啡、飲酒，或是近期有一些緊張...

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困得睡不著在臨床上很常見(jiàn)，有以下原因：一、學(xué)習(xí)、工作壓力過(guò)大，過(guò)度緊張、興奮、焦慮、抑郁導(dǎo)致，建議患者去心理衛(wèi)生中心就診，給予心理治療，平時(shí)需要放松心情，避免情緒劇烈波動(dòng)。二、...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

何香花│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

2023/04/19 收聽(tīng)(58152)

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黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/07/16 播放（73252）

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

陳麗平│吉安市中心人民醫(yī)院

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困但睡不著是怎么回事

"引起睡不著的原因有很多，常見(jiàn)的病因主要有以下幾個(gè)方面。1、生理性的因素，比如睡前食用濃茶、咖啡等容易興奮大腦神經(jīng)的食物，或者睡眠環(huán)境嘈雜、過(guò)度勞累等因素，也可以引起很困但是睡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/05/06 收聽(tīng)(56270)

困又睡不著怎么回事

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/21 收聽(tīng)(16528)

困但是睡不著怎么回事

"困但是睡不著又叫做入睡困難，是失眠的一種類(lèi)型，引起的原因有很多，常見(jiàn)的病因主要有以下幾個(gè)方面：第一、生理性因素，如睡前高強(qiáng)度的工作或者睡前食用濃茶、咖啡等，容易興奮大腦神經(jīng)的...

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曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/01/24 收聽(tīng)(57250)

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