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"跑步的時候小腿酸痛，可能是跑步過程中局部小腿肌肉拉傷，也可能是跑步的時間太長，局部乳酸堆積，還可能是因為局部的病變，因為跑步誘發(fā)疼痛、不舒服。需暫時休息，注意觀察局部的外觀有...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/05/25 收聽(95368)
"跑步后小腿酸痛的處理，主要從以下三個方面。第一、酸痛建議肢體抬高，抬高肢體有利于局部的消腫，有利于血液循環(huán)的重建。第二、制動，建議制動一段時間，制動的目的是減輕周圍肌肉組織的...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/24 收聽(94668)
02:04
小腿酸疼可以由多種原因引起，常見原因包括小腿損傷、過度疲勞、腰椎病變引起神經(jīng)壓迫，從而引起小腿酸疼，具體如下： 1、小腿血管問題：年齡較大人群可出現(xiàn)動脈硬化、...
魯英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023/06/03 播放（92896）
01:26
小腿酸痛的原因如下： 1、坐骨神經(jīng)痛：是很常見的原因，很多時候可能是從腰部、大腿后方放射到小腿肚子，但它不僅僅是酸痛，可能有麻木感。酸、痛、麻，是坐骨神經(jīng)痛的...
徐海林│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/08 播放（81434）
01:59
左腿小腿酸痛的原因具體如下： 1、常見于活動過量之后，偶發(fā)出現(xiàn)這種左腿酸脹不適，這時多數(shù)是受力不均衡，或者運動過量引起。這時通過局部理療、熱敷、休息都可以得到...
郭向飛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/05 播放（92976）
