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02:09
患者出現(xiàn)腿部肌肉酸痛的原因較多，需要精確診斷，常見如下： 1、肌肉疲勞：由于過度走路、跑步，導(dǎo)致運動過量產(chǎn)生局部肌肉疲勞，患者可出現(xiàn)腿部肌肉酸痛；
李娟紅│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2023/12/24 播放（67252）
"下肢的肌肉酸痛常見于以下幾個原因：1、由于劇烈運動之后，乳酸堆積會出現(xiàn)肌肉的酸脹感，一般不需要特殊治療，通過休息1-3天之后，基本上癥狀就緩解了。飲食上可以多吃含維生素C的食...
何紅英│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心
2023/05/05 收聽(39722)
01:43
引起小腿肌肉酸痛原因是小腿肌肉過度牽拉，以及小腿長時間不運動，突然運動以后出現(xiàn)肌肉酸痛。治療時建議患者進行局部熱敷，在睡覺的時候可以抬高患肢，有利于血液循環(huán)。同時可以局部...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/02/01 播放（75108）
01:53
胳膊酸痛最常見的原因是前臂肌肉頻繁活動，引起肌肉勞損或者肌肉在肱骨的骨附著點的長期慢性損傷，出現(xiàn)無菌性炎癥，如網(wǎng)球肘，可以采取休息、局部理療、藥物治療等措施緩解癥狀，具體...
李濤│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/16 播放（89392）
02:41
馬磊│海南省第三人民醫(yī)院
2023/10/10 播放（76656）
肩膀肌肉酸痛要看酸疼的時間，疼的程度和性質(zhì)是怎么樣的，如果是早期酸疼，可以做理療，防止受涼，要保暖，也可以用止疼藥物，如樂松、塞來昔布等，或者加用活血的藥物來緩解。如果肩部疼痛...
曾慶寶│北大荒集團總醫(yī)院
2023/03/15 收聽(93528)
01:45
鍛煉之后肌肉酸痛的處理方法主要是適當(dāng)休息、熱敷和理療、貼敷膏藥、涂抹非甾體類抗菌藥物，具體如下： 1、適當(dāng)休息：休息是最好的治療方法； 2、熱敷和...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/31 播放（75404）
頸椎后面的肌肉酸痛可以采用以下幾種方法緩解：第一、用單手食指、中指對頸部酸痛肌肉進行垂直彈撥，方向與肌肉走行方向相垂直，反復(fù)彈撥每次完成20-50個動作，每日需要進行4-6組，...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/01/21 收聽(87592)
