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"長期失眠確實是非常困擾老百姓的問題，因為長期失眠，可能會對生活、工作造成嚴重的影響。一、造成白天的過度嗜睡，精力不集中，記憶力下降，從而影響工作。二、由于長期的睡眠縮短，可能...
姜帥│四川大學華西醫(yī)院
2023/02/21 收聽(29098)
01:54
失眠的危害很多，具體如下： 1、腦力的影響：睡眠不足會導致大腦得不到充分的休息，會出現(xiàn)頭痛、頭暈、記憶力減退、注意力不集中，導致工作能力下降、學習能力也下降，...
薛爽│中日友好醫(yī)院
2023/09/08 播放（33685）
02:25
失眠在臨床十分常見，失眠本身是一種疾病，也是其它疾病常見的并發(fā)癥。失眠一般定義為睡眠時間不足或睡眠質(zhì)量下降，失眠引起的危害主要包括： 1、工作效率下降，出現(xiàn)昏...
楊歆科│北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2023/08/13 播放（92066）
01:38
失眠的危害主要有以下幾點： 一、短期危害： 1、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀：比如頭痛、頭暈、困倦、乏力； 2、心血管系統(tǒng)癥狀：如心慌、心律失常、胸悶...
李穎│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2023/04/30 播放（76264）
"失眠近期的危害：它可以影響到我們正常的工作和生活，比如說他前一天沒睡好覺，第二天早上他肯定容易發(fā)脾氣，與家人或者是同事的關系就會處不好，時間長了就會引起人際障礙；第二個他長期...
徐沙麗│華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬梨園醫(yī)院
2023/10/18 收聽(79992)
02:15
失眠的危害可分為以下幾類，具體如下： 1、主要對身體可能會造成損傷，出現(xiàn)軀體癥狀，如長期失眠可引起血壓增高或血壓忽高忽低，長期慢性失眠可能會造成高血壓；另外對...
李寧│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/01/16 播放（76304）
失眠的危害，包括第二天困倦、精力不充沛、注意力無法集中，以及還會引起高血壓病、糖尿病、心腦血管疾病的患病風險增加，可能會導致免疫力下降，使患癌的風險增加，導致內(nèi)分泌紊亂，以及出...
劉建豐│中山大學附屬第八醫(yī)院
2023/09/28 收聽(95546)
01:19
嚴重失眠嚴重困擾很多人的生活健康，尤其是女性更年期的這段時間，失眠的特別多。男性、女性現(xiàn)在生活壓力都比較大，嚴重困擾大家的生活。失眠就相當于充電沒充足，大腦需要足夠的電量...
岳利峰│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/01 播放（44919）
01:44
睡眠不好或者失眠是困擾很多人的一種現(xiàn)象，正常人1/3-1/4的時間應該處于睡眠狀態(tài)，當然每個人對睡眠的需求不一樣，部分人可能每天睡3-4小時就精力充沛，部分人需要睡8-1...
邵自強│中日友好醫(yī)院
2023/10/03 播放（61932）
01:35
失眠的危害包括以下幾個方面： 1、長期失眠會導致面色、皮膚、頭發(fā)的衰老加快，曾有報道，連續(xù)數(shù)天不睡眠，甚至會引發(fā)猝死； 2、失眠會引起全身功能紊亂...
馮其茂│上海市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/23 播放（99926）
"熬夜和失眠哪個都會對身體造成傷害，而且熬夜會引起神經(jīng)衰弱，會造成失眠的嚴重，更會引起全身的抵抗力下降，導致第二天的注意力不集中，影響工作還有生活，所以失眠和熬夜危害是一樣大的...
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/04 收聽(67980)
01:39
14歲出現(xiàn)失眠多見于學習壓力大、用腦過度，夜晚未得到充足休息，學習過度勞累、熬夜造成失眠，其危害較大。如白天注意力不集中、精力不足，容易頭疼，腦部容易缺血，影響學習效率，...
辛海│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/28 播放（83524）
01:22
老人失眠會嚴重降低老年人的生活質(zhì)量，對一些慢性病也會有影響，比如加重高血壓、心腦血管意外，包括心梗，中風的風險，血糖控制不穩(wěn)，對老人軀體方面的影響會大一些。還有心理方面的...
魏宏萍│湖南省第二人民醫(yī)院
2023/09/07 播放（76150）
02:13
失眠的危害其實是很大的，首先會影響身體健康，心臟、胃臟，包括全身器官的休息均是在夜間，所以如果睡不好覺，可能引發(fā)其他軀體疾病。長期慢性失眠可導致高血壓、糖尿病、冠心病等心...
王育梅│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/03/17 播放（97928）
