在月經(jīng)期間可以通過(guò)按摩或口服含雌激素豐富的食物，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉來(lái)豐胸。進(jìn)行胸部按摩，同時(shí)多吃豆制品、黑芝麻、蜂王膠、阿膠等等食物，適當(dāng)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、啞鈴來(lái)豐胸，避免劇烈運(yùn)動(dòng)、勞累。不建議口服激素類藥物，以免干擾內(nèi)分泌或?qū)е略陆?jīng)量多、經(jīng)期延長(zhǎng)、淋漓不凈。
藥物豐胸建議月經(jīng)干凈三天之后進(jìn)行。保持愉快的心情，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，避免生冷刺激性的食物，健康的性生活，有助于豐胸。月經(jīng)期間不要碰涼水，注意保暖，可以喝紅糖活血化淤，不要熬夜。
