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李建武
副主任醫(yī)師

鶴壁市人民醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

感冒能吃桃嗎

2023-09-16 07:13

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語音內(nèi)容

感冒是可以吃桃的，桃子中含有豐富的水和維生素C。維生素C是一種還原劑，身體很多的反應(yīng)都需要維生素C的參與，因此補(bǔ)充維生素C可以加快新陳代謝，促進(jìn)身體對(duì)病原體的排泄。也可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜，另外也可以吃蘋果、香蕉、梨子等。要注意多休息、避免過度的勞累，飲食以清淡為主，少吃油膩、辛辣、刺激性的食物。比較重的感冒常規(guī)使用感冒顆粒以及感冒膠囊，盡量減少外出，不要去人員擁擠的地方以免加重感冒癥狀。

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