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段行武
主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

皮膚科

脫發(fā)食療方法有哪些？

2023-06-12 10:54

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01:30

語音內(nèi)容

掉頭發(fā)的食療方法，也是因人而異，根據(jù)不同的病人用不同的方法，比如男性脫發(fā)，就是我們所指的這種稀頂頭，從兩個(gè)額角脫，頭頂脫，出油比較多，對(duì)這些人食療的方法，一般的來講，主要是給他用一些清熱利濕的東西，比如可以給他吃炒苦瓜；另一個(gè)，可以給他喝薏米粥，這些都是可以的。對(duì)于一些產(chǎn)后脫發(fā)，這些由于氣血不足，肝腎虧虛，這時(shí)就需要給他用一些補(bǔ)的東西，比如可以給她用一些菟絲子、枸杞，可以給她熬成粥；另一個(gè)，還可以用一些桑椹，給她做成各種菜，都可以。但是有一點(diǎn)注意，從傳統(tǒng)來講，這個(gè)首烏是人們最愛用的東西，但是現(xiàn)在的首烏一定要注意，它對(duì)肝有影響，所謂有一定肝毒性，尤其是首烏，一定要吃熟的，不能吃生的。當(dāng)然，首烏現(xiàn)在經(jīng)?？梢阅コ擅?，就包括用一些黑芝麻之類的，給它一塊磨成面，沖著喝也可以；另一個(gè)給她熬粥的時(shí)候放點(diǎn)也可以。

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李楠│北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

2023/02/02 收聽(63524)

脫發(fā)食療

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王海豐│朝陽市第二醫(yī)院

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孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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防止脫發(fā)的最好方法有哪些

防止脫發(fā)的好方法主要有如下幾點(diǎn)：

1、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白，蛋白質(zhì)的缺乏易導(dǎo)致發(fā)質(zhì)較差并且容易脫落，所以適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)對(duì)于防止脫發(fā)非常重要。...

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孫田│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

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袁紅梅│北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

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