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王寶枝
主任醫(yī)師

朝陽(yáng)縣中心醫(yī)院

眼科

預(yù)防兒童近視的方法

2023-06-12 15:42

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預(yù)防兒童近視的方法很多，對(duì)兒童應(yīng)從幼兒開始養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意用眼衛(wèi)生，看書、寫字要保持正確的距離，姿勢(shì)要端正，看書、寫字不要時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。兒童是比較天真的，要多戶外活動(dòng)、玩耍，讓雙眼盡量向遠(yuǎn)方眺望，使眼睛得到休息。另外，看電視時(shí)間不要太長(zhǎng)，以半小時(shí)為宜，不能使眼鏡疲勞，不能斜眼看東西。在飲食方面不要偏食，營(yíng)養(yǎng)要豐富，使身體健康。如果這些方面都注意，可以使眼睛獲得良好的發(fā)育，能預(yù)防近視的發(fā)生。

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