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慶惠玲│河南省人民醫(yī)院
2023/02/15 播放（78020）
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預(yù)防近視的方法可能大家都知道，但是能不能做得到就很難說，具體如下：1、注意用眼時間，如看書、寫作業(yè)或者案頭工作不能超過40-50分鐘，一般用眼40-50分鐘就要休息10分...
唐平│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/06/18 播放（58732）
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目前在我國近視的發(fā)病率越來越高，所以各級部門都特別重視，家長們也很重視，經(jīng)常會問怎么來防止近視。首先要看父母雙方是否近視，如果家長有一方近視，則兒童近視的可能性比較大。如...
李海麗│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/18 播放（66222）
王華德│濮陽市第二人民醫(yī)院
2023/10/06 閱讀(42105)
02:02
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/09/19 播放（97642）
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近視眼在我國家發(fā)病率有越來越高的趨勢。預(yù)防近視需注意以下幾點： 1、注意正確閱讀距離和時間：即“頭要正，肩要平，眼離書本1尺，胸離課桌1尺，手離筆尖1寸”，長...
宋緒華│海南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院
2023/07/22 播放（64142）
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施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/06/26 播放（70476）
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青少年預(yù)防近視的方法如下： 1、戶外運動：戶外有陽光，可以望遠，使眼睛輕松，也就是白天要多去戶外活動。鼓勵學(xué)生在學(xué)校課間離開教室去走廊、操場活動；
倪海龍│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2023/07/02 播放（97528）
"用眼預(yù)防近視的方法，首先要保證足夠量的戶外活動，即保證每天兩小時以上的戶外活動時間。戶外活動是讓孩子暴露在光照之下，有研究表明足量的光照會阻止眼軸的延長，達到防控近視的效果。...
齊林嵩│中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/09/21 收聽(23442)
