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汪正芳
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

消化科

健脾養(yǎng)胃粥有哪些？

2023-10-24 09:32

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01:05

語(yǔ)音內(nèi)容

咱們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中經(jīng)常會(huì)用一些食療的方法來(lái)改善脾胃。一般的最多見的是用蓮子肉和粳米熬粥，首先在蓮子煮半熟以后加入粳米同熬，可以達(dá)到補(bǔ)脾益腎、收斂澀腸的作用，還有一定的安神的作用。其次咱們經(jīng)常食用的黃芪粥，先用黃芪30到60g，熬水以后去渣取汁，加入粳米同煎，熬完以后適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖和1g陳皮，達(dá)到益氣、行氣、補(bǔ)養(yǎng)氣血的作用。還有經(jīng)常用蓮子肉加上淮山藥、粳米，達(dá)到健脾養(yǎng)胃的作用，平常當(dāng)中的一些脾虛、脾腎不足，甚至久咳肺虛都可以用淮山藥加上粳米、蓮子共同的熬粥來(lái)服用。還有用一些薏米，加上淮山藥、百合，也可以達(dá)到健脾、養(yǎng)肺、澀腸、止瀉的作用。

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健脾養(yǎng)胃粥有哪些

日常生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)用一些食療的方法來(lái)改善脾胃。一般的最多見的是用蓮子肉和粳米熬粥，首先在蓮子煮半熟以后加入粳米同熬，可以達(dá)到補(bǔ)脾益腎、收斂澀腸的作用，還有一定的安神的作用...

汪正芳│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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寶寶健脾養(yǎng)胃粥有哪些

寶寶的消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，所以消化功能不足，容易受到外界刺激，導(dǎo)致消化不良的癥狀。所以在喂養(yǎng)寶寶時(shí)，要注意給寶寶調(diào)理脾胃，可以給寶寶服用一些開胃健脾、補(bǔ)益脾胃的食物。...

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田亞坤│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

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小兒健脾養(yǎng)胃粥有哪些

如果兒童脾胃功能不好，可以采用健脾養(yǎng)胃粥的方法進(jìn)行改善。因?yàn)榻∑B(yǎng)胃粥屬于食療的辦法，對(duì)于兒童的脾胃是具有良好的調(diào)節(jié)作用，并且不會(huì)傷害兒童的脾胃。如果給兒童采用健脾養(yǎng)胃粥，可以...

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健脾養(yǎng)胃粥怎么做

健脾養(yǎng)胃粥根據(jù)三個(gè)證型分三種食材和做法。具體如下：
1、脾胃虛弱：往往是食欲不振、食入不化、腹脹、噯氣、大便稀溏，在這種情況下，一般推薦山藥、蓮子粥，主要食材有山...

劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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養(yǎng)胃健脾粥用什么食材

養(yǎng)胃健脾通常用炒山藥、炒薏米、炒扁豆、炒芡實(shí)、大棗等食材，需注意選用炒制的食材，因?yàn)槌从玫氖巢牟趴山∑⒁鏆狻Ｈ缟裁椎淖饔檬乔鍩峤舛?，健脾益氣的功效不足。山藥生用滋陰養(yǎng)胃...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/16 播放（74638）

健脾養(yǎng)胃粥的食材有哪些

健脾養(yǎng)胃粥的食材主要包括炒山藥、炒薏米、炒蓮子、炒扁豆、炒芡實(shí)，

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/05/24 播放（68964）

健脾粥有哪些

健脾的粥有很多，如小米粥、枸杞粥、紅豆粥、百合薏米粥，以及雞肝粥、紅薯米糊、南瓜小米粥等，這些粥類可以添加各種對(duì)人體有益的食材，特別是常見的藥材，如蓮子、山藥、枸杞等，都適合對(duì)...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

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如何健脾養(yǎng)胃

如何健康脾胃，首先要了解脾胃的功能狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為，脾胃為后天之本，水谷生化之源，當(dāng)脾胃功能正常的時(shí)候，它的水谷精微就會(huì)源源不斷地輸送到全身，全身的各個(gè)臟器就會(huì)得到充足的能量供應(yīng)...

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養(yǎng)胃粥有哪些

養(yǎng)胃粥包括山藥粥、八寶粥、蓮子粥、薏苡仁粥，以及特色的牛肚粥、生滾牛肉粥等。把這些好東西放在一起，就可以起到補(bǔ)充脾胃、易消化的作用。但是粥升血糖比較快，因?yàn)榭梢钥焖傧?..

李博│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/07 播放（99498）

什么粥養(yǎng)胃

"粳米山藥粥比較養(yǎng)胃，可以加一些紅棗、百合、蓮子、小米和薏仁等，能夠起到健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化的功能。平時(shí)由于生活不規(guī)律，暴飲暴食，進(jìn)食辛辣、刺激性的食物等，可以出現(xiàn)上腹部的疼痛，...

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谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

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健脾養(yǎng)胃的食物有哪些

"健脾養(yǎng)胃的食物有以下幾種：1、糯米。糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補(bǔ)益中氣。對(duì)脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。故古語(yǔ)有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。糯米與山藥熬粥，...

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徐春玲│南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院

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健脾養(yǎng)胃的中成藥

健脾養(yǎng)胃的中成藥很多，市面上有香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君子丸、四君子丸、小柴胡顆粒，都可以調(diào)理脾胃。

香砂養(yǎng)胃丸主要的調(diào)理作用就是針對(duì)脾胃虛弱的病人比較多，肝胃氣滯...

賈民│山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

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健脾養(yǎng)胃的食物有哪些

健脾養(yǎng)胃的食物較多，如山藥、薏米、蓮子、扁豆、芡實(shí)、大棗、白菜、土豆等，都有健脾養(yǎng)胃的功效。對(duì)于脾氣虛的病人，如出現(xiàn)面色蒼白、面色萎黃、腹脹納差、大便稀溏等，可以用炒山藥...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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養(yǎng)胃健脾的食物有哪些

"養(yǎng)胃健脾的食物主要有山藥、羊肉、蘋果。脾胃虛弱會(huì)造成消化不良，還會(huì)影響到食欲?？梢栽谄綍r(shí)通過飲食進(jìn)行調(diào)理，山藥是屬于藥食兩用的食材，主要作用是補(bǔ)脾胃、益肺腎，在消化過程中不會(huì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/21 收聽(75270)

健脾養(yǎng)胃茶有哪些

"　　可以健脾養(yǎng)胃的茶有很多，常見的有紅茶、普洱茶、大麥茶以及花茶，像茉莉花茶等都會(huì)達(dá)到健脾養(yǎng)胃的目的。普洱茶可以去油膩、健脾胃，對(duì)于胃部會(huì)形成保護(hù)膜，可以輔助治療胃部的相關(guān)...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/08/12 收聽(36502)

健脾養(yǎng)胃的中藥

健脾養(yǎng)胃的中藥很多，比較常見的中成藥是香砂養(yǎng)胃丸，主要治療寒濕阻滯；也可以應(yīng)用香砂六君子丸，主要治療脾虛氣滯；以及對(duì)于參苓白術(shù)散，治療脾虛夾濕也有一定的效果。在臨床中還可以用參...

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張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/11/11 收聽(80180)

養(yǎng)胃健脾的中成藥有哪些

"養(yǎng)胃健脾的中成藥有人參歸脾丸、補(bǔ)中益氣丸、香砂養(yǎng)胃丸、小柴胡顆粒等。人參歸脾丸具有補(bǔ)脾健胃、養(yǎng)心補(bǔ)血的作用，不僅可以幫助改善脾胃虛弱，同時(shí)能夠提高身體體質(zhì)，對(duì)于心腦血管疾病具...

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周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/03/19 收聽(52152)

健脾養(yǎng)胃的食物有哪些

"健脾養(yǎng)胃的食物具體如下：一、小米，具有健脾和胃的作用，特別適合脾胃虛弱者食用。是消化不良者的理想食品，小米還有防止反胃嘔吐的功效。二、山藥，具有健脾益氣的作用，經(jīng)常食用可提高...

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蘇玉鳳│滁州市第一人民醫(yī)院

2023/05/06 收聽(58380)

健脾養(yǎng)胃的中成藥

健脾養(yǎng)胃的中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、理中丸、小建中膠囊、參苓白術(shù)散、保和丸等，應(yīng)根據(jù)自身脾胃功能情況選擇合適的中成藥。脾胃氣虛、運(yùn)化無(wú)力所致的神色疲憊、困乏、不思飲食、食少便稀等應(yīng)當(dāng)...

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黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

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健脾養(yǎng)胃的中成藥有哪些

健脾養(yǎng)胃時(shí)可以用四君子丸、陳夏六君子丸、香砂六君子丸、參苓白術(shù)丸等，但也要根據(jù)具體病證進(jìn)行不同的用藥，具體分析如下：

1、若患者是肝郁脾虛，可以用疏肝健脾的藥...

劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/09/09 播放（83110）

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