血脂高是目前臨床上非常常見(jiàn)的一類慢性疾病，也越來(lái)越被人們所重視，其實(shí)血脂高之所以現(xiàn)在的發(fā)病率呈現(xiàn)升高的趨勢(shì)，與我們現(xiàn)在生活水平提高有密切的關(guān)系。
血脂高本身并不會(huì)有太多的臨床表現(xiàn)，但是它卻是許多常見(jiàn)疾病的危險(xiǎn)因素，比如冠心病、腦血管疾病、下肢動(dòng)脈疾病等等。所以針對(duì)血脂高要注重生活方式上的干預(yù)，在生活方式上分為飲食和鍛煉，在飲食方面，對(duì)于血脂高要記住凡是高脂類的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟等等，這些都盡量避免吃。
水果類對(duì)于高血脂的病人其實(shí)沒(méi)有太多的要求，但是推薦西紅柿、香蕉、橘子等這一類水果，還有蘋(píng)果、葡萄、山楂都對(duì)血脂有一定好的幫助，所以可以在日常生活中注重一下自己的飲食結(jié)構(gòu)。
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