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    血脂高吃什么水果最好

    2023-08-11 18:53

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    一般血脂高的病人,血脂升高的程度如果特別高,比如甘油三酯、膽固醇,低密度特別高的情況下,都需要口服降脂藥物,比如他丁類的跟貝特類降脂藥物。
    如果血脂只是高一點(diǎn),可以結(jié)合著飲食,低鹽低脂飲食,結(jié)合著身體運(yùn)動(dòng),比如平時(shí)多慢走、多加強(qiáng)身體鍛煉,可以降脂治療。平時(shí)飲食可以口服吃山楂,降膽固醇降脂治療。
    低熱量的水果,比如蘋果、菠蘿,還有吃香蕉可以起到潤腸通便、降壓降脂的作用。食用水果要適量,最好不要吃得太多,可能會(huì)引起血糖偏高。

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