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邢華
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

心血管內(nèi)科

血脂高適合吃什么水果

2023-02-22 13:33

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01:19

語(yǔ)音內(nèi)容

高血脂又分為高甘油三酯血癥和高膽固醇血癥，膽固醇又分為總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。
如果患者是單純的高甘油三酯血癥，應(yīng)該吃含糖量低的水果，每100g水果含糖量在10g以下為含糖量低的水果，常見(jiàn)的有白蘭瓜、哈密瓜、草莓、李子、芒果、木瓜、柚子、西瓜、楊梅、杏、檸檬等。
如果患者僅僅是膽固醇增高，可以吃任何水果，因?yàn)闊o(wú)論是哪種水果含膽固醇的量都為零。

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