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    老年人高血壓注意事項

    2023-03-27 06:40

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    高血壓在老年人群中的發(fā)病率非常高,但是只要按時吃藥,平時注意一些,對生活不會有太多的影響。高血壓患者平時食物要少鹽少油,鈉的攝入過多與高血壓的發(fā)病有密切關系,要加強身體鍛煉,可以多跑跑步,做一些簡單的運動,適量運動對血壓穩(wěn)定很有幫助,一旦確診為高血壓,要終身服藥。

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