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李定剛
副主任中醫(yī)師

內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

康復(fù)科

老年人整夜睡不著怎么辦

2023-12-10 16:30

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語音內(nèi)容

老年人整夜都睡不著，說明失眠的情況還是比較嚴(yán)重的，需要臨時使用一段時間安眠藥，比如艾司唑侖片、阿普唑侖片。睡眠質(zhì)量改善以后，就需要使用其他的藥物，而不能長時間的服用安眠藥，否則有上癮的可能性。
老人家出現(xiàn)失眠，一般情況下是考慮肝腎陰虛，陰虛生內(nèi)熱，虛熱上擾所致，所以停用安眠藥以后，可以改為服用六味地黃丸、谷維素、復(fù)合維生素B這三種藥物。當(dāng)然做身體的全面檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再使用藥物更穩(wěn)妥安全。
在藥物治療的基礎(chǔ)上，可以配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療，少抽煙，少喝酒，少喝咖啡，少喝濃茶，睡前泡個熱水腳，白天讓自己稍微忙碌一點(diǎn)，這樣晚上也要容易入睡一些，要及時處理，否則長時間睡不好，身體很容易垮掉的。

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