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"睡眠不好是一個癥狀，引起睡眠不好的原因有很多，有些慢性器質(zhì)性疾病的患者，因為疾病本身造成身體不舒服，比如麻木、疼痛、瘙癢、憋喘等，食補的重點就要針對這些原發(fā)疾病。大部分睡眠不...
曾湘豫│北京醫(yī)院
2023/11/07 收聽(19228)
02:00
睡眠不好可以進行調(diào)理和食補，主要有以下幾個方面： 1、氣血兩虛的病人可以吃大棗、阿膠、薏米等，用粥或者湯的方式熬制成食物，進行有益補充； 2、肝陰...
張宇│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/07/29 播放（98710）
01:49
王春梅│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/10/06 播放（50758）
"對于兒童脾不好的情況，可以采用下面的食補方法。首先，給兒童多喝山藥粥，因為山藥是屬于健脾的常用藥物，并且藥性非常的平和，山藥中含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，從而能夠起到良好的補...
司振陽│南京市中醫(yī)院
2023/03/29 收聽(65090)
01:48
劉汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/17 播放（71680）
01:47
馬麗娜│?？谑腥嗣襻t(yī)院
2023/05/06 播放（85992）
