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    孕婦吃無花果燉雞有什么功效

    2023-10-20 16:44

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    孕婦適當(dāng)吃無花果燉雞有著一定的補(bǔ)充鈣質(zhì)、防止骨質(zhì)疏松的功效,因為無花果燉雞當(dāng)中含有一定量的鈣,吸收率相對來說較高。
    如果孕婦適當(dāng)吃些無花果燉雞可以補(bǔ)充鈣質(zhì),對孕期因為缺鈣發(fā)生的抽筋有著一定的預(yù)防功效。
    孕婦適當(dāng)吃無花果燉雞,還能夠預(yù)防孕期當(dāng)中容易發(fā)生的便秘,因為無花果燉雞當(dāng)中含有一定量的膳食纖維,能夠機(jī)械性的刺激腸道蠕動以軟化糞便,促進(jìn)糞便的排出。
    對于孕期當(dāng)中容易出現(xiàn)的痔瘡、便秘,適當(dāng)吃無花果燉雞補(bǔ)充膳食纖維,有著很好的預(yù)防和緩解癥狀的功效。

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