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    中醫(yī)的減肥方法

    2023-10-21 18:08

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    肥胖可以滋生很多健康問題,除了少吃、多運(yùn)動(dòng)以外,傳統(tǒng)中醫(yī)因?yàn)榫G色安全,所以也受到很多患者的青睞,中醫(yī)減肥方法有以下幾種:
    第一、中藥減肥。肥胖在中醫(yī)看來是痰濁、膏脂的蓄積,脂肪在中醫(yī)看來都是不能流動(dòng)的痰濁、痰濕、膏脂在體內(nèi)蓄積所導(dǎo)致的。因此中醫(yī)有健脾、化痰、去濕、降濁、消脂的中藥,都有一定的減肥效果,比如決明子、生山楂、陳皮、茯苓都在減肥處方中經(jīng)常見到,可以建議患者常用這些藥物調(diào)節(jié)身體的營養(yǎng)代謝,幫助痰濁、水濕從身體排出,有效的加快肥胖去除的過程。
    第二、針灸減肥。針刺穴位能幫助人體的經(jīng)絡(luò)運(yùn)行、氣血循環(huán),也能夠盡快的減肥。


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