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"懷孕之后飲食要營養(yǎng)均衡，不能單一的吃什么菜，要吃各種新鮮的蔬菜和水果、大豆制品、魚、禽、蛋以及各種谷類制品，都是要吃適當的食入。同時在妊娠早期的時候，要多攝入富含葉酸的食物并...
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/10 收聽(98156)
02:52
妊娠期分成三期，早期、中期和晚期，早期就是前三個月，前三個月的時候，大部分情況妊娠反應比較重，妊娠早期從飲食結構上，以平衡膳食為主，適當的高蛋白、碳水化合物作為能量的很重...
李素云│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/04/22 播放（93398）
"懷孕最好吃雞蛋、瘦肉等高蛋白的食物，同時建議喝湯類，比如魚湯、雞湯等有營養(yǎng)的食物。但是也需要搭配青菜，比如菠菜、油麥等，可以補充葉酸，還可以促進腸道蠕動，預防孕期便秘等。懷孕...
孫歡歡│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/03/02 收聽(49442)
01:42
懷孕初期的孕產婦不需要過多補充營養(yǎng)，隨著懷孕時間的增長和孕周的增加，營養(yǎng)要逐步跟上。懷孕早期要注意補充葉酸和甲狀腺功能的檢查，及時補充甲狀腺激素，具體飲食要掌握一個原則，...
于榮│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/07/10 播放（58254）
01:53
在吃早餐前，機體已經有十幾個小時沒有進食，胃腸道處于空腹狀態(tài)，血糖水平比較低，整個機體處于低潮，所以一頓搭配良好的早餐可以迅速地恢復體力。營養(yǎng)早餐包括以下幾點：
張慧│深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院
2023/04/30 播放（93054）
"在懷孕期間，飲食做到多樣化，不偏食、不挑食，多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋果、葡萄、橘子、香蕉、火龍果、西瓜、獼猴桃、柚子、草莓等。蔬菜選擇當季蔬菜，如西紅柿、黃瓜、菜花、胡蘿卜、...
周學勤│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/07/18 收聽(24660)
"目前生活水平都比較高，只要孩子正常均衡、合理的飲食營養(yǎng)就足夠了，不需要特殊添加。但是要達到均衡、合理飲食需要都吃或者搭配著吃以下飲食：一、主食類，米類和面食都可以吃，可以換著...
全香美│牡丹江市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/18 收聽(52726)
"懷孕期間，首先，可以多吃豆類食品，豆類食品含有豐富的蛋白質、大豆異黃酮、多種維生素，很適合孕婦食用，能夠更好的緩解孕婦身體上的疲憊癥狀。其次，可以吃瘦肉，瘦肉含有的蛋白質較為...
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/07/29 收聽(44570)
"住院的患者對營養(yǎng)學方面是有一定要求的，通常分普食、流質飲食和半流質飲食或者禁食等類型，對于普食的患者一定要選擇含有蛋白質和熱量相對高的，但是脂肪、糖分相對含量少的食物。例如魚...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/05/23 收聽(57782)
"可以吃動物之類的蛋白補充營養(yǎng)，常見的可以吃雞肉、鴨肉、牛肉、羊肉、魚肉，其中魚肉最好，含豐富的蛋白質，脂肪和膽固醇含量比較低。如果有些癌癥病人，這些肉類不想吃，可以在外面買蛋...
楊爽│河源市人民醫(yī)院
2023/03/10 收聽(15290)
02:48
臥床患者進食情況具體如下： 1、進行營養(yǎng)評估，根據基礎疾病、體重情況、最近一段時間的進食量，評估是否存在營養(yǎng)不良的風險，營養(yǎng)風險評估后再根據認知情況、活動能力...
蔣藍英│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/03/12 播放（93724）
01:51
適合病人吃的水果有以下幾種： 1、柑橘類水果：為機體補充豐富的營養(yǎng)，尤其是豐富的維生素C。維生素C在病人恢復過程當中，起著非常重要的作用，比如橘子、檸檬、柚子...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（43722）
