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    肝膽排毒的最佳食物

    2023-12-21 14:24

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    肝膽排毒的最佳食品有很多,比較常見的是檸檬、洋蔥、綠豆、無花果、胡蘿卜、紅棗、白菜、大蒜,都可以幫助肝臟排毒。肝臟的毒素蓄積種類不同,所以應(yīng)用的方式也不一樣,食物最好是變換著方式進(jìn)食,可以防止產(chǎn)生厭煩感,還可以幫助肝臟疏理氣機(jī),達(dá)到排毒的作用。
    個(gè)人以為各種蔬菜只要是新鮮的水果和蔬菜,都可以幫助人體排毒。對(duì)于血制品,比如豬血、鴨血也有一定的輔助排毒作用,對(duì)于呼吸道的感染有很好的效果。

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