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患有頸椎病時，一般枕頭以一個拳頭高度為宜，過高、過低對于頸椎病的治療都不利。 人體具有非常好的生理曲度，頸椎向前曲、胸椎向后彎曲。所以治療頸椎病時要恢復(fù)頸椎的...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/05/28 播放（32377）
隨著現(xiàn)階段生活水平的提高，長時間低頭玩手機、在電腦面前工作或者坐著開車容易引起頸椎固定姿勢時間長，造成勞累、勞損的情況。頸椎都有一個向前的生理彎曲，枕頭高度太高容易反向于頸椎生...
趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/03/23 收聽(58762)
01:26
頸椎病患者的枕頭不能過高，如果枕頭過高，使頭處于過屈位置，不利于頸椎健康。頸椎病患者處于仰臥時枕頭要避免過高，一拳高為適宜高度。特殊類型的人群喜歡側(cè)臥，這時枕頭需要稍高，...
程少丹│光華中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/11/11 播放（90730）
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頸椎病患者睡覺時，枕頭高度不宜過高。頸椎的生理性前凸是維持頸椎功能的一個方面，很多頸椎病的患者生理性前凸丟失，或者出現(xiàn)病理性后凸或者反弓。 此時枕枕頭更要注意...
馬雷│河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院
2023/06/09 播放（26707）
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頸椎病的患者枕枕頭比較好。脊柱有四個生理彎曲，頸椎是向前凸的一個彎曲、胸椎向后、腰椎向前、骶椎向后，因此正常人的頸椎是有一個向前的身體前屈。 如果不睡枕頭的情...
秦礎(chǔ)強│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
2023/09/15 播放（37156）
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枕頭的高低主要取決于寶寶的舒適度以及習(xí)慣，寶寶使用合適的枕頭時睡眠較好，白天無不適感且發(fā)育正常，睡姿也較正常。但寶寶的活動比較多，通常不會固定在枕頭上睡覺，所以枕頭并非較...
周湘│中日友好醫(yī)院
2023/06/23 播放（58322）
"嬰兒枕頭的高度，隨著孩子月齡的增加，也是有一定的調(diào)整的。新生嬰兒至3個月的小嬰兒，一般不需要枕枕頭。因為剛出生的小嬰兒，頸部的生理彎曲還沒有形成，在這個時候給孩子枕枕頭，反而...
王明慧│哈爾濱市傳染病醫(yī)院
2023/09/30 收聽(35520)
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畢連涌│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/23 播放（67200）
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張向群│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/12/13 播放（52354）
"人體正常的頸椎存在一個生理前凸，如果患有頸椎病的病人，在睡眠時不枕枕頭，或者枕一個不合適的枕頭，會造成頸椎生理前凸變直，嚴(yán)重時可以加重頸椎病的癥狀，因此選擇一個合適的枕頭，對...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/29 收聽(94786)
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頸椎病患者需要一個適合頭顱的生理曲度的枕頭，患者在平臥平睡時，通過適合頸椎生理曲度的枕頭，保持患者耳部和下巴、床在一條線上，這樣的枕頭更適合頸椎病患者使用。如果患者習(xí)慣使...
賈育松│清華大學(xué)玉泉醫(yī)院
2023/02/17 播放（53958）
01:24
頸椎病枕頭的選擇應(yīng)注意軟硬適中，不宜過高或過低，高度為7-10cm，大概為自己一個拳頭的高度即可，以順應(yīng)頸椎的生理曲度為準(zhǔn)。 枕頭填充物可選用蕎麥、茶葉梗等，...
江育明│武漢科技大學(xué)附屬普仁醫(yī)院
2023/03/21 播放（82502）
01:39
頸椎病不是不能睡枕頭，而且最好睡較低的枕頭。因為頸椎病的頸椎通常會椎間盤突出，頸椎本來是C字形往前彎，但是其變成往后彎。在往后彎了以后，如果后面的枕頭太高，就會加重頸椎往...
陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/04/18 播放（49147）
在門診時經(jīng)常會有病人問到，頸椎病是用高枕好，還是低枕好，還是不用枕頭好。實際它需要一個符合頭顱生理曲度的枕頭。在平臥、平睡的時候，頸椎有一個后凸，后凸以后枕頭能夠把它墊平，從耳...
賈育松│清華大學(xué)玉泉醫(yī)院
2023/06/11 收聽(11786)
