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副主任醫(yī)師

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針灸科

脾胃不好會(huì)導(dǎo)致失眠嗎？

2023-05-10 12:26

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01:18

語(yǔ)音內(nèi)容

這個(gè)問(wèn)題是臨床比較常見(jiàn)的一個(gè)，中醫(yī)上有一句話叫做胃不和則臥不安，就是當(dāng)我們脾胃不和的時(shí)候，病人會(huì)出現(xiàn)晚上睡覺(jué)不太好的情況，比如現(xiàn)在生活節(jié)奏比較快，有一些病人早上和中午飲食都不規(guī)律，到了晚上就想好好的大吃一頓，暴飲暴食的比較多，再加上一些冷飲、冰品。到晚上胃的負(fù)擔(dān)就會(huì)比較重，晚上脾胃負(fù)擔(dān)重了以后，睡眠就不會(huì)特別好。中醫(yī)上有一個(gè)非常經(jīng)典的方叫做半夏秫米湯，主要治療由于痰濕內(nèi)阻、脾胃不和引起的失眠效果比較好。如果是針對(duì)脾胃不和的失眠，針灸科通常會(huì)采用健脾益氣和胃的穴位，比如足三里、章門(mén)，還有脾俞、胃俞這些穴位來(lái)調(diào)理這種情況。

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