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宋新
主治醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

營養(yǎng)科

母雞湯回奶嗎

2023-11-16 16:01

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語音內(nèi)容

喝母雞湯不會(huì)導(dǎo)致回奶，相反母雞湯因?yàn)楹胸S富的蛋白質(zhì)、氨基酸、微量元素，還是富含湯水的食物，反而具有促進(jìn)乳汁分泌的作用，是下奶食物，因此哺乳期女性喝母雞湯不能夠起到回奶的效果。
如果哺乳期的女性想要通過飲食回奶，可以考慮適當(dāng)吃大麥茶、山楂、韭菜、苦瓜、綠茶等食物，還可以喝些生麥芽水，其回奶效果比較好。至于母雞湯中含有雌激素會(huì)導(dǎo)致乳回奶的問題，母雞湯中所含的激素含量遠(yuǎn)不至于引起回奶。
但喝雞湯時(shí)要撇去浮油，減少湯中的脂肪含量，以免引起乳腺管堵塞，不利于下奶。

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