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"失眠的原因，第方面、最常見是因為生活方式引起了睡眠問題，這是最常見的，比如喜歡喝咖啡或者是茶葉，晚上飲酒睡前吃東西了，造成晚飯比較晚，滿腹的食物還沒有消化，或者是大量吸煙，睡...
孫廣斌│陽谷縣人民醫(yī)院
2023/07/25 收聽(81582)
02:13
田敬芹│濰坊市中醫(yī)院
2023/03/23 播放（90010）
每天失眠見于以下的原因：1、如果是青年的患者，因為工作、生活壓力過大影響睡眠，出現(xiàn)入睡比較困難或者多夢的情況。2、患者如果每天失眠，要詢問既往有沒有情緒比較低落或者懶散，對各種...
鄧天玲│國藥葛洲壩中心醫(yī)院
2023/11/03 收聽(39952)
失眠主要是四方面的因素，第一、就是急性應激，也就是我們說的一過性的興奮、思考、精神緊張或者軀體的不舒服以及環(huán)境的改變這些。第二、就是藥物，比如咖啡、可待因、茶堿，也會引起失眠。...
盧和麗│南昌大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/13 收聽(99580)
01:56
經(jīng)常失眠原因很多，具體如下：
1、睡眠習慣不佳：
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/17 播放（37847）
01:52
偶爾失眠的原因如下： 1、存在短期應激情緒：比如第二天要考試、面試或者近期的工作比較忙，這時候可以出現(xiàn)短時間之內(nèi)偶爾的失眠情況，在外界干擾情緒的因素改善之后，...
王俊嶺│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/27 播放（77464）
01:40
岳利峰│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/10/26 播放（78604）
夜間躺在床上總是睡不著或睡的比較淺很容易醒，醒后再難以入睡，白天感覺自己睡得很糟糕，精力不足、體力不足，這些就是失眠。失眠引起的原因包括外在的和內(nèi)在的原因，外在的原因包括了睡眠...
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/08/18 收聽(30398)
