手崴了之后能夠盡快的恢復(fù)，需要根據(jù)損傷的具體情況。如果是單純的軟組織出現(xiàn)了拉傷，這種情況可以讓手腕部處于休息狀態(tài)，也可以進(jìn)行帶一個(gè)護(hù)腕，既可以保暖，又可以進(jìn)行制動(dòng)。
一般經(jīng)過3-5天的時(shí)間，水腫消除之后，癥狀就會(huì)得到明顯緩解；也可以口服消炎止痛、活血化瘀的藥物來促進(jìn)它的恢復(fù)。
如果是出現(xiàn)了手腕部的韌帶、肌腱、肌肉出現(xiàn)了撕裂，這種情況通常要進(jìn)行手術(shù)予以縫合，讓斷端吻合之后進(jìn)行石膏外固定，大約固定3周的時(shí)間，然后拆除外固定，進(jìn)行手腕部的屈伸功能活動(dòng)。
如果是出現(xiàn)了骨折的情況，比如克雷氏骨折，通常要進(jìn)行手法整復(fù)，然后進(jìn)行石膏外固定，大約固定4-6周的時(shí)間達(dá)到臨床初步愈合之后，再拆除石膏外固定，進(jìn)行關(guān)節(jié)的活動(dòng)。
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