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腳崴了即腳扭傷，快速消腫的方法主要有以下幾點(diǎn)： 1、制動：患處需制動即不可以活動，有助于快速消腫； 2、冰敷：建議使用毛巾包裹冰袋進(jìn)行冰敷，若沒有...
陳增淦│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/05/23 播放（89446）
02:20
腳崴了后如果想快速消腫，有以下方法： 1、停止走路：崴傷之后立即停止走路，不要再勉強(qiáng)走路，勉強(qiáng)走路會引起腫脹嚴(yán)重加重； 2、牽引或復(fù)位：觀察腳是否...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/09/01 播放（44460）
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腳崴后快速消腫的方法，主要有以下幾個方面： 1、局部冷敷：在急性期應(yīng)該選擇制動，同時用冰塊局部冷敷，冷敷有利于局部血管收縮，減少組織液的滲出，從而減輕水腫、緩...
蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/03/31 播放（55200）
01:46
黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（91440）
01:57
王爾曲│重慶三博江陵醫(yī)院
2023/01/22 播放（66868）
01:46
鄧仁椿│惠州市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/30 播放（91038）
"崴腳在日常生活和運(yùn)動中是比較常見的外傷，崴腳以后腳部通常都會腫脹，有時候可能腫的還比較厲害。崴了以后怎么消腫，要明確崴了腳以后是否造成的骨折，如果造成骨折，可能得及時到醫(yī)院讓...
申劍│北京醫(yī)院
2023/01/30 收聽(17594)
"腳崴了，腫脹的消除主要從以下幾個方面。第一，肢體的抬高。抬高肢體高出心臟的水平，有利于血液向心臟方向回流，從而可以減輕扭傷部位的腫脹。第二，建議24小時以內(nèi)持續(xù)不間斷地冷敷。...
趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/04/11 收聽(25684)
01:42
崴腳后消腫的處理方法如下： 1、抬高患肢：腿盡量抬高，再使用彈力繃帶進(jìn)行局部加壓包扎； 2、冷敷：損傷部位用冰袋或冰塊進(jìn)行間斷地冷敷；
孫旭│北京積水潭醫(yī)院
2023/03/22 播放（34361）
"崴腳造成軟組織損傷，通常3天后水腫逐步減輕。如果伴隨韌帶部分撕裂，軟組織損傷較重，可能3-4周后水腫緩解。嚴(yán)重軟組織損傷伴韌帶完全斷裂，需要石膏外固定4-6周后水腫緩解。如果...
張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/12/10 收聽(39958)
