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    孕婦脹氣怎么回事

    2023-12-21 05:58

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    孕婦之所以出現(xiàn)脹氣的情況,在臨床上主要是由于孕期體內(nèi)雌激素分泌比較多,使胃腸蠕動減慢,造成脹氣的情況,建議適當(dāng)運動,比如經(jīng)常出去散散步,但是以感到不累為宜,這樣才能減緩腹脹。如果吃了太多的產(chǎn)氣食物,也會造成脹氣的情況,比如吃了紅薯、牛奶,也可能會出現(xiàn)脹氣,所以對于這些食物,在脹氣的時候最好是少吃或者不吃。另外,在飲食上建議多吃新鮮的水果和蔬菜,促進胃腸蠕動,多吃容易消化的食物,有助于消化吸收,減少脹氣的情況。

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