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趙瑞苓
主治醫(yī)師

滕州市中心人民醫(yī)院

眼科

幼兒視力怎么保護(hù)

2023-07-20 14:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

目前我國(guó)兒童近視的發(fā)病率越來(lái)越高，近視發(fā)病年齡越來(lái)越小，所以，家長(zhǎng)一定要引起重視，在日常生活中多加注意，防止幼兒過(guò)早近視，主要應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1、避免幼兒長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，所謂近距離用眼主要是指看手機(jī)、看電腦、看書(shū)、寫(xiě)字、畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴等。讓幼兒近距離用眼30分鐘左右，就要遠(yuǎn)眺10分鐘左右，放松睫狀肌，防止近視過(guò)早形成。2、讓幼兒多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，沐浴陽(yáng)光，有研究證實(shí)經(jīng)常多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，接受陽(yáng)光照射，可以有效防止近視，要保證每天2小時(shí)以上的陽(yáng)光照射。

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