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欒偉
主任醫(yī)師

哈爾濱市第六醫(yī)院

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不吃藥怎樣治療便秘

2023-05-08 12:31

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01:11

語音內(nèi)容

便秘是一種比較常見的腸道疾病，目前還沒有非常有效治療便秘的方法，因此自身的調(diào)整已經(jīng)成為治療便秘的重要手段?；加斜忝氐牟∪艘欢ㄒ幸?guī)律的生活起居習(xí)慣，定時用餐，也要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣，每天早晨空腹喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯?。在飲食上盡量要吃富含粗纖維和潤腸的食物，以增強胃腸蠕動，例如玉米面、蘋果、芹菜、韭菜、小米、高粱、豆類、香蕉等等，并且在飯后適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，這樣可以增加腹壓和腸蠕動，以利于糞便的排出。

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怎樣治療便秘最有效

"便秘的治療一般包括以下幾個方面：一、建立良好的排便習(xí)慣，建議患者在晨起和午餐、晚餐后兩小時內(nèi)嘗試排便，排便時注意集中注意力，減少外界因素的干擾，如看報紙、玩手機等。二、適當(dāng)?shù)?..

語音時長01:29''

劉序友│廣州市紅十字會醫(yī)院

2023/12/09 收聽(74106)

怎樣治療便秘

便秘在消化門診占很大一部分，也困擾很多患者，特別是年輕患者。便秘主要要尋找原因，最常見的原因就是功能性便秘，跟患者活動比較少、飲水較少或者是主要以肉食為主的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。...

林泳│廣州市第一人民醫(yī)院

2023/12/10 播放（69044）

怎樣治療便秘

"便秘的患者如果癥狀嚴(yán)重，通過飲食調(diào)整不改善，需要使用蘆薈膠囊治療，如果有大便持續(xù)不能排出，可以外用開塞露，經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)便秘，需要做腸鏡檢查，明確便秘的原因。平時要注意改善生活...

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韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

2023/09/10 收聽(22968)

便秘怎樣治療

"便秘的治療，可以先飲食調(diào)理，多喝蜂蜜水，多吃蔬菜、水果、酸奶，這些都有助于腸道消化。飲食調(diào)理不緩解的情況下，或者1周以上不排便，可以吃點藥，吃點蘆薈片、果導(dǎo)片，排便之后建議不...

語音時長01:36''

李娟│延邊大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

2023/06/11 收聽(81956)

怎樣治療便秘

"對于便秘患者需要完善相關(guān)檢查來排除器質(zhì)性病變，要注意飲食和運動，飲食方面注意多食用粗纖維素類的食物，多食用新鮮的蔬菜、水果，多運運動，適量飲水。平時還需要注意避免食用過于辛辣...

語音時長01:10''

郭曉鶴│新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

2023/05/09 收聽(41100)

怎樣治療便秘

便秘的治療包括飲食調(diào)節(jié)，飲食調(diào)節(jié)就是多吃粗纖維食物；適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，現(xiàn)在很多人坐在電腦前面不愿意活動，平時多散散步、慢跑，保持適量的活動量；還有保持良好的心理狀態(tài)：樂觀性...

劉海光│郴州市第一人民醫(yī)院

2023/03/10 播放（78148）

不吃藥怎樣治療失眠

"不吃藥治療失眠，主要在于患者調(diào)整自身的生活方式，還可以通過針灸、穴位按摩、中藥藥枕等方式來改善睡眠。患者一定要養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不熬夜，早睡早起，每天定時的上床睡眠。每日也...

語音時長01:16''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/01 收聽(27094)

習(xí)慣性便秘怎樣治療

"便秘一般是指大便次數(shù)減少或是排便不暢、費力、困難、大便干結(jié)并且量少。便秘的形成主要和生活、飲食有關(guān)系，如進食蔬菜、水果過少，運動過少，攝食水分過少，可以形成便秘。便秘的調(diào)理治...

語音時長01:10''

楊寶亮│濟南市第四人民醫(yī)院

2023/04/17 收聽(54870)

長期便秘怎樣治療

長期便秘多因治療不規(guī)范、焦慮、抑郁癥所致。便秘患者主要是通過長期服用導(dǎo)瀉劑排便，而導(dǎo)瀉劑中含有大黃和蘆薈成分，可導(dǎo)致腸神經(jīng)功能損傷，影響腸管平滑肌，導(dǎo)致腸蠕動減慢，形成復(fù)...

沈通一│上海市第十人民醫(yī)院

2023/12/29 播放（93896）

怎樣快速治療便秘

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王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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長期便秘怎樣治療

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徐愛香│臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/24 收聽(490)

孕婦怎樣治療便秘

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梁國英│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/05 收聽(71752)

怎樣治療老年人便秘

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1、養(yǎng)成良好排便習(xí)慣：由于部分老年人沒有養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，會出現(xiàn)排便困難，通常年紀(jì)較大，習(xí)慣難以改變，但還...

沈滌華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

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便秘需要一直吃藥嗎

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1、如果為器質(zhì)性疾病導(dǎo)致，患者需要服用藥物。習(xí)慣性便秘或者功能性便秘通常無需服藥，但是要有相應(yīng)措施，比如增...

范竹萍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

2023/03/01 播放（83112）

便秘不吃藥該怎么辦

"便秘不吃藥，可以通過腹部按摩、開塞露、灌腸改善，通過腹部按摩可以刺激腸道蠕動，當(dāng)腸道蠕動的功能恢復(fù)后，促進腸道中內(nèi)容物的排泄，達到改善便秘的癥狀。部分人可以在發(fā)生便秘時，從肛...

語音時長01:18''

韓金利│哈爾濱二四二醫(yī)院

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便秘不吃藥該怎么辦

"便秘如果不用藥，主要是通過生活飲食去調(diào)控。第一、養(yǎng)成好的排便習(xí)慣，比如每天早上5-7點喝一杯溫開水或者淡鹽水以后進行排便，久而久之就應(yīng)形成穩(wěn)定的生理時鐘，這樣就不容易形成大便...

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楊寶亮│濟南市第四人民醫(yī)院

2023/10/19 收聽(35082)

便秘是怎樣造成的

"造成便秘的原因有很多種，不同年齡段的人引起便秘的原因不同：1、如果嬰幼兒或者兒童時期發(fā)生的便秘，跟脾胃虛弱有關(guān)系，導(dǎo)致脾虛的原因是跟平時不合理的飲食和喂養(yǎng)有關(guān)系，孩子不吃水果...

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2023/03/11 收聽(19056)

便秘是怎樣造成的

根據(jù)便秘形成的原因，目前將便秘主要分為腸道慢傳輸型便秘和出口梗阻型便秘：
1、慢傳輸型便秘主要與飲食習(xí)慣的改變，例如攝入高蛋白等食物會造成腸道傳輸緩慢。不良的用藥...

孫宏普│洛陽市中醫(yī)院

2023/07/20 播放（65114）

便秘是怎樣造成的

"便秘是怎么造成的，在我們的生活中，引起便秘的因素很多，常見的因素大概有：1、飲食因素，比如如果每日飲食量少，而且精細粗纖維食物少，那么形成糞便的時間長，水分大部分被吸收，這個...

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便秘是怎樣引起的

"便秘主要是由先天性巨結(jié)腸、胃腸道功能紊亂、消化不良、飲食不當(dāng)?shù)纫蛩匾鸬?。先天性巨結(jié)腸屬于消化道發(fā)育畸形，會導(dǎo)致異常的遠端沒有神經(jīng)細胞，結(jié)腸的蠕動以及排便功能都受到影響，所以...

語音時長01:18''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/10/18 收聽(55210)

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