早上起來(lái)脖子疼應(yīng)避免擅自進(jìn)行頸部活動(dòng)，可以立刻開(kāi)始對(duì)局部進(jìn)行熱敷，或者貼敷膏藥或者外用活血止痛、消炎鎮(zhèn)痛類的藥水，也可以口服藥物。
早上起來(lái)脖子疼，切記不要隨意進(jìn)行復(fù)位按摩等手法的復(fù)位動(dòng)作，以免引起頸部肌肉二次損傷，可以立刻開(kāi)始對(duì)局部進(jìn)行熱敷，同時(shí)可以貼敷膏藥或者外用活血止痛、消炎鎮(zhèn)痛類的藥水，也可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥以及肌肉松弛劑。臨床上引起此類的癥狀最常見(jiàn)的就是落枕，落枕又稱失枕，往往是由于在睡眠過(guò)程中睡姿不當(dāng)以及頸部受涼等因素，導(dǎo)致頸部周圍的肌肉軟組織筋膜產(chǎn)生急性的無(wú)菌性炎癥導(dǎo)致，臨床表現(xiàn)為局部的疼痛、功能受限等等。
如果不能有效改善，需要去完善磁共振檢查。大多數(shù)經(jīng)過(guò)熱敷、休息、理療以及藥物治療后，在1-3天之內(nèi)可以逐漸的緩解，緩解后應(yīng)注意盡量避免再次受涼引起炎癥的急性發(fā)作，在夜間睡覺(jué)的時(shí)候，枕頭的高低應(yīng)合適，同時(shí)應(yīng)注意頸部的保暖。
