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    陽虛吃枸杞子可以嗎
    
            
    
                2023-09-25 12:42
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    陽虛的人能吃枸杞子，但是不能常吃，一次也不能大量吃?；颊叱缘臅r(shí)候可以配治療陽虛的藥吃，枸杞子味甘，性比較溫和，歸肝經(jīng)、腎經(jīng)，功效是滋補(bǔ)肝腎、明目潤肺，主要用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精、消渴等癥，凡肝腎陰虛的患者都能夠應(yīng)用。另外，也可以用于陰虛勞咳，枸杞子有滋陰潤肺的功效，所以枸杞子更適合陰虛的人。
    枸杞子是陰虛患者不錯(cuò)的滋補(bǔ)品，能食用和藥用，枸杞子能夠滋陰潤燥，所以脾虛便溏者不宜服用。陽虛患者建議可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?，比如羊肉、烏雞、桂圓、韭菜、核桃、板栗、山藥、黑芝麻等等，有利于補(bǔ)腎益陽、健脾胃。除了飲食，還要堅(jiān)持身體鍛煉，比如慢跑、散步、太極、打球等運(yùn)動(dòng)，都有利于陰陽平衡。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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