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宋陽春
主任醫(yī)師

安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

骨科

頸椎病的患者睡哪種枕頭好？

2023-08-21 04:31

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頸椎病患者選擇合適的枕頭的標(biāo)準(zhǔn)，大小按照標(biāo)準(zhǔn)尺寸，軟硬適中，大概一個(gè)拳頭的高度。特殊類型的頸椎病，比如頸椎的生理弧度很直，選擇圓柱狀的枕頭墊在后面，讓頸椎的生理前曲得到修復(fù)。還有一種枕頭，在枕的時(shí)候，應(yīng)該是后腦勺和頸背部這兩個(gè)點(diǎn)負(fù)重，頸部后面的肌肉得到放松休息。如果過軟，頸部的肌肉始終處于緊張的狀態(tài)，得不到很好的休息。選擇合適的枕頭，軟硬度要適中，高度要合適。目的是讓頸部的肌肉得到適當(dāng)?shù)姆潘桑@是選擇的標(biāo)準(zhǔn)。

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