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不同類型的食物的消化時間也不同，正常的消化時間如下，水果類的時間需要30-60分鐘左右，蔬菜類的時間需要45-120分鐘左右，五谷雜糧類的時間需要在1.5-3小時左右，蛋白質類...
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/05 收聽(63092)
"食物消化一般通過物理性消化和化學性消化，食物消化一般取決于食物類型。液體性食物消化吸收最快，半流質相對較慢，混合性食物排空最慢。食物消化可以分為物理性消化以及化學性消化，物理...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/12/12 收聽(71180)
不同的食物其消化時間不同，但總體來說大部分人4小時左右就可以將食物完全消化。在食物消化過程中水果所需的消化時間最短，大約為半小時到一小時；而蔬菜的消化時間多為四十分鐘到兩...
張繼舜│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/11/23 閱讀(3492)
01:33
不同類型食物在胃內潴留時間不同，因此消化時間也不同，具體情況如下： 1、碳水化合物：如粥、面、米飯等，此類食物在胃內消化較快，大約需要1-2小時；
高天│上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
2023/12/16 播放（83674）
"胃是人體重要的消化器官，排空時間取決于胃內容物是液體、固體，還是混合食物。胃對食物的消化可以分為物理消化與化學消化，胃的物理消化主要體現(xiàn)在對食物充分的研磨，胃的主要作用是物理...
彭濤│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/08 收聽(54668)
"食物完全消化大概需要10個多小時以上，所以對于消化功能不佳的患者，可少食多餐，以免加重消化道負擔。食物通過咀嚼以后進入到胃內，胃內對食物進行初步消化，并且通過研磨形成食糜，最...
宗曄│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/11/10 收聽(18904)
"食物消化的時間和種類有直接關系，通常維生素、微量元素、礦物質、水分不需要消化，在腸道內就會直接被吸收，淀粉和蔗糖需要直接分解成葡萄糖，才能夠以單糖的形式被人體吸收，這種情況下...
周中銀│武漢大學人民醫(yī)院
2023/10/07 收聽(11564)
01:43
通常食物從進入胃腔到排泄，消化過程是6-8個小時，但也存在個體差異，也與食物的性質有關。具體分析如下： 1、液體食物：如牛奶、稀米湯等，排空時間為2-3個小時...
臺衛(wèi)平│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/03/29 播放（37446）
容易消化的食物有很多，像碳水化合物、優(yōu)質蛋白的食物，都是比較容易消化的，像面條、米飯、饅頭、青菜、水果、瘦肉、魚類這些食物都是比較容易消化的食物。正常情況下人體會分泌很多胃酸、...
劉曉│北京醫(yī)院
2023/07/19 收聽(80090)
01:50
日常生活中，如果患者有消化不良，比如腹脹、噯氣、打嗝等，可以吃些食物來幫助消化，比較常見的有以下幾類： 1、蘿卜：白蘿卜有化氣、幫助消化的作用，一般可以煮蘿卜...
張媛媛│北京大學人民醫(yī)院
2023/11/07 播放（56974）
01:43
好消化的食物，比如煮熟的小米粥，其糊化的程度比較高，吃起來會比較好消化。還有煮得軟爛的面條或者面片湯，在煮的過程中淀粉充分糊化，能夠被機體消化吸收。 除此之外...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/30 播放（33863）
02:42
好消化的食物主要是碳水化合物類，三大產(chǎn)能營養(yǎng)素在機體里面的代謝有一定的區(qū)別，具體分析如下： 1、蛋白質：機體要代謝掉蛋白質，需要自身消耗一部分的熱量，叫做食物...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/04/20 播放（45502）
"容易消化的食物有很多，水果是最容易消化的食物，西瓜最快，蔬菜也很容易消化，因為它們需要更長的時間來消化。谷物也更容易消化，比如煮熟的小米粥、南瓜粥和饅頭。大米主要含有碳水化合...
周毅│湖北省中醫(yī)院
2023/03/17 收聽(67292)
01:42
好消化的食物包括粥類、面食，以及通過蒸煮烹飪的食物都更利于人體的消化，具體如下： 1、粥類：谷類食物中，粥類往往是屬于好消化的食物。因為粥在加工的過程當中，經(jīng)...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/20 播放（43904）
