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"運動造成的肌肉乳酸增多可以通過熱敷、按摩和多休息來消除，最快的方法就是熱敷，在酸痛的地方熱敷可以通過較高的溫度促進血液循環(huán)，乳酸的移動速度也會加快，減少對乳酸代謝的時間，在運...
馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/01/25 收聽(69028)
"乳酸堆積的主要原因是患者突然參加重體力勞動或者突然增加運動量，引起肌肉無氧運動，導(dǎo)致乳酸分泌過多而堆積。想要快速消除乳酸堆積，建議患者進行局部熱敷以及輕柔按摩，可有效消除乳酸...
汪杰│合肥市第二人民醫(yī)院
2023/12/26 收聽(58460)
01:38
快速消除眼袋的方法具體如下： 1、一般治療：如果眼袋是最近幾天造成，如休息不好，或因為事情哭泣而導(dǎo)致的眼周腫脹形成眼袋，需要先冷敷，48h之后改為熱敷，眼袋就...
于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/08/08 播放（35619）
01:31
麥粒腫又稱瞼板腺炎，俗稱為針眼。瞼板腺炎是由于眼睛周圍的腺體發(fā)炎，其主要包括蔡氏腺以及莫氏腺的炎癥。瞼板腺炎常見于細(xì)菌感染，所以消除麥粒腫的最好的方法，多是利用具有抗細(xì)菌...
孫冉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/03/25 播放（62748）
02:29
眼袋對很多的求美者來說都是比較令人討厭的存在，因為眼袋出現(xiàn)會讓人看起來顯得蒼老、憔悴，而且讓人看的不精神，因此，很多求美者都想要采取一些方法，然后來消除眼袋，讓眼睛變得年...
林立新│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/11/08 播放（62044）
"對于脂肪肝患者來說，如果是輕度的脂肪肝，建議主要以運動治療為主，患者可以以慢跑或者步行為主要運動方式，積極治療1個月左右，一般1個月之后脂肪肝會明顯好轉(zhuǎn)。但是對于中度以及重度...
邢文軍│甘肅省武威腫瘤醫(yī)院
2023/11/25 收聽(43040)
快速消除疲勞有如下方法：1、在日常生活中要保持足夠的睡眠，要避免睡的時間太長。不管是睡眠時間短，還是睡眠時間過長，都有可能會導(dǎo)致疲勞癥狀的發(fā)生。2、要減少刺激性食物的攝入，比如...
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/11/22 收聽(52882)
"隨著年齡增加，面部皮膚松弛、衰老，特別是下瞼部位，皮膚松弛后會形成脂肪淤積，形成眼袋，有以下治療方法：1、早期的眼袋可以用保守的方法治療，也就是采用熱敷、按摩、理療、激光等方...
張曉麗│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/06/24 收聽(86858)
