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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

痛經(jīng)的時候什么姿勢可以緩解

2023-05-31 23:33

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如果是因?yàn)樽訉m位置異常導(dǎo)致的痛經(jīng)，采用一定的姿勢會緩解。如果不是因?yàn)樽訉m位置異常導(dǎo)致，其他的體位也緩解不了痛經(jīng)的癥狀。
比如子宮處于后屈后傾位的狀態(tài)，月經(jīng)血不能順暢的排出而引起痛經(jīng)，就可以趴在床上休息，并且在腰部放一個熱水袋，促進(jìn)血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出的更順暢，減少痛經(jīng)的癥狀。
如果是子宮前屈前傾位，可以仰臥位躺在床上，用手輕輕按壓恥骨聯(lián)合上方，也會矯正子宮前屈前傾位，也能使月經(jīng)血流出的更順暢，緩解痛經(jīng)。
如果是子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎癥、子宮發(fā)育畸形引起的痛經(jīng)，在臨床上用休息的姿勢改善不了痛經(jīng)的癥狀。

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