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張波│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/20 播放（29736）
"輕型的頸椎病游泳有以下好處，可以鍛煉肩背部肌肉力量，包括頸椎肌肉力量，因為這種有氧運(yùn)動對肩背部和頸椎有一定的鍛煉作用，而且游泳的姿勢需要換氣抬頭，以及輕度活動，這些姿勢對頸椎...
李云愷│濟(jì)南市第四人民醫(yī)院
2023/07/05 收聽(40166)
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劉壘│山東第一醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/07/21 播放（96100）
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針灸治療頸椎病優(yōu)勢常見于以下幾方面： 1、效果顯著，患者治療前頸肩部多僵硬不適，針灸后則頸部輕松不再僵硬疼痛； 2、治療方法簡單，治療時間較短，一...
倪金霞│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/02/13 播放（89766）
走路對于頸椎病確實(shí)有一定的好處，之所以會患有頸椎病，很多患者都是由于長時間的伏案工作、長時間的低頭玩手機(jī)，或者是長時間的開車以及長時間的使用電腦等工作，而走路起碼可以把這些不良...
楊廣祿│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院
2023/09/15 收聽(88976)
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張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/01 播放（87076）
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張道儉│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/02/20 播放（50582）
"病人患有頸椎病后熱敷有好處，因為病人患有頸椎病后頸部的肌肉會出現(xiàn)痙攣、粘連、疼痛不適，影響病人頸部活動。如果采取熱敷處理，可以提高局部的皮膚溫度，能夠促使局部的血流速度加速，...
蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/08/15 收聽(10228)
