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    扭傷腳踝冷敷多久之后進行熱敷

    2023-09-08 08:54

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    一般踝扭傷之后根據(jù)扭傷的程度,在早期24-48h之內(nèi)可以采取局部冷敷的方式,過了48h之后可以采取局部熱敷的方式,但也不是絕對的。如果腫脹明顯可以適當延長冷敷的時間,冷敷大約延長至72h后可以采取熱敷的方式。冷敷主要是防止局部腫脹的過度明顯,冷刺激可以使血管痙攣,血管痙攣之后血流減輕,血流減輕就可以減輕局部的過度腫脹。另外在腳扭傷之后需要口服消腫藥物,如邁之靈等藥物防治局部的過度腫脹,也需要抬高患肢,抬高患肢可以促進血液的回流,減輕局部的過度腫脹。

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